Живчик писал(а):Вот только не нашел я на этом форуме истории, похожей на свою.
Ваша ситуация (как и моя) описывается просто(глазами автора темы): "Я не ангел, но я старался как мог, и все всегда делал для жены, и прощал, а в итоге она со мной так по-свински поступила. А я теперь сижу в непонятках". Были темы похожую на вашу, за последний год десяток точно был. Я надеюсь, что вы понимаете, что не нужно искать совпадения по деталям.
Живчик писал(а): Вы ведь тоже винили свою жену. Как Вам удалось исправить положение? Могу получить некую квинтэссенцию Ваших мыслей, доводов. То есть хотелось бы узнать как именно происходил процесс улучшения жизни и мировозрения.
Сначала про вину. Вина, боязнь чувства вины мне кажется чудовищными цепями которые человека гнут к земле, и не дают ему увидеть *отвественность*. Разница в том, что вину мы носим с собой, как цепь, как камень на шее. По сути, мы и спорим то с людьми ("кто виноват? ты! нет, ты!")потому, что мы отчаянно не хотим добавлять себе еще один камень. И мы эти камни носим, и помним, что это -за то, а это -за то.
А ответственность - это осознание, которое, по сути, созидательное. Оно, по сути, основано на любви. Мы несем ответственность за воспитание наших детей, за свою жизнь, за выбор жены и т.д.
Я много времени провел на форуме, и очень медленно, но стал замечать удивительные, разительные изменения которые происходили с некоторыми участниками, которые приходили сюда за помощью. В какой-то момент увидел ссылку на книгу М. Скотта Пека, начал читать (
https://www.realove.ru/main/what_is_love ... lyubov.htm ). Через какое-то время прочитал про чувство вины здесь:
https://www.duhovnik.ru/main/psihologich ... emy?id=260
Я тогда не верил в Бога, но статья понятна и неверующим. Меня поразило насколько все просто: это чувство вины, которые мы все таскаем, которого мы все боимся, и потому не хотим признавать свои ошибки - оно родом из нашего непонимания. Даже атеисты знают что такое раскаяние. И вот если мы раскаемся - и стараемся поступать правильно (отсюда и ответственность) - то мы можем жить разогнувшись, свободно. При этом: никогда не поздно раскаяться, и *неважно какой проступок*. Задумайтесь над этим: это так просто.
Через какое то время я начал ходить к психологу, и начал курс по самопринятию в
https://shkola.realove.ru/.
Психолог стоил гораздо больше чем курс, но помог гораздо меньше)). Начал слушать Паисия Святогорца про семью и с удивлением понял, что по глубине понимания это не уступает вершинам психологии. Лекции Нины Крыгиной, Ильи Шугаева.
В конечном счете, все упирается в нашу готовность поверить в то, что мы что-то понимаем неверно, в наше усилие, направленное на то, что бы прислушаться, не воспринимать в штыки. И важно поверить, что *не нужно* бояться вины. Признавая свои ошибки, и раскаиваясь, мы как раз освобождаемся от ложного чувства вины которое сидит внутри нас.
Сейчас когда я вспоминаю какие-то ее поступки, я напоминаю себе свои поступки. Пусть она несет свою ответственность сама, а я буду нести свои 100%. Но даже по прошествию месяцев, порой меня тоже разбирает злость, или я начинаю "спихивать вину". Ну, спохватываюсь. Не все сразу, ведь новые привычки (которые заместят старые привычки обвинять других, и не видеть своей отвественности) нужно растить сознательно.
Как пример две темы где видны изменения людей (таких тем больше):
https://nelubit.ru/viewtopic.php?f=5&t=26703
https://nelubit.ru/viewtopic.php?f=5&t=25845
Так что, повторюсь, многое зависит от вас, от вашей честности, решимости поверить, от усилия чтобы выделить время на подумать, на почитать.