Помогите принять и пережить развод

[Alina32]

VitaIP, в моем присутствии муж не общался с другими девушками, глазами не стрелял, я и подумать не могла, что он такой бабник! Ещё он признался, что имел второй телефон для своих целей. Я верила человеку, а как иначе? Судила по себе, у меня и мысли не возникало изменить, как бы я в глаза ему смотрела?! Наивная я дурочка!

[Alina32]

Как разлюбить мужа? Когда это чувство пройдёт?Умом все понимаю, а сердце болит. Так хочется его обнять.Мне кажется никого уже так полюбить не смогу.

[micha]

Наивная я дурочка!

Ну что ж вы так про себя? Как там сказано, если вас обманули это не значит, что вы глупы, это значит что вы доверяли больше, чем человек этого заслуживал. Сами были чисты и честны, и в других это видели. Ну а другие этого не поняли и не оценили. А не поняли и не оценили, потому что это не их ценности! Их ценности черный нал, неуплата налогов, прелюбодеяние, обмануть кого-нибудь, посмеяться за спиной, вот как ловко у нас получилось! Развели лошару. Другой телефон у меня.
И что? Ты счастлив? Другой телефон завел! Это ж крутой подвиг! Ну обманул бы ты китайцев на миллион долларов, наши аплодисменты. А то обманул свою жену, женщину, мать своего ребенка. В чем гордость?
Сер, наг и глуп. Вот что можно сказать про вашего мужа. Пройдет время и вы вот все это поймете и прочувствуете. И тогда у вас будет другой вопрос:" Как я могла любить эту субстанцию?" А пока терпите. С достоинством!

[Alina32]

Misha, спасибо за поддержку! Стараюсь сохранить достоинство и начинать строить свою жизнь заново.

[цунами2020]

Алина, так много откликается у меня! Их как с копирки что ли делают, блудников этих? Во первых, все что вы чувствуете сейчас, это совершенно нормально. Позвольте себе это чувствовать, проживать эту боль, так как вам это надо. Боль предательства это очень очень тяжело, и кажется невозможно принять, что родной и близкий муж вот так низко и подло поступил. Но он поступил. И плачете, скучаете, хотите обнять вы свои иллюзии о нем. В то же время, я со временем пришла к вопросу - безотносительно любовниц, почему мой муж подумал, что меня можно предавать? Почему не дорожил мною? Почему не боялся потерять семью? И как ответ на навалившееся чувство вины, что я виновата: А имею ли я ценность как личность, как человек, как женщина? А почему я подумала, что так со мной можно? А не предала ли я сама себя? А почему я так боюсь остаться одна, без мужчины? А если идти в этот страх, что да, мой муж будет счастлив с этой 20 летней девочкой, а я никого больше никогда не встречу, и буду одинокая? Это конец? Я родилась как дополнение к мужчине, создана что бы услуживать мужчине, который меня не ценит и не дорожит? Унижаться, прося сохранить этот брак? Вопросы самооценки болезненные, всплывают очень остро, и тут уж поле непаханное работать над собой, да оплакивать свой неудачный брак, но вставать, откапывать себя, и идти вперёд!

[Amarkets]

Здравствуйте! Мне 32 года, с мужем мы ровесники, познакомились на 1 курсе института, после окончания которого муж ушёл в армию, я его ждала, а по возвращению из неё мы поженились. Через два года у нас родилась дочка. Беременность была сложная, восстанавливалась после сложных родов долго, у ребёнка были проблемы со здоровьем, я полностью ушла в материнство. Муж работал, я занималась домом, все шло своим чередом, жили мы в квартире моей мамы, потом когда дочке исполнилось два года, решили улучшить жилищные условия, купить квартиру побольше, продав квартиру матери, муж неплохо зарабатывал, накопили определенную сумму, взяли кредит и купили квартиру. В момент покупки квартиры, супруг решил уйти с работы и основать своё дело, я его поддержала, поскольку человек он умный, пробивной, я не сомневалась, что у него получится. Дела в его бизнесе шли хорошо, быстро выплатили кредит, удавалось ещё копить, отдыхать, вообщем жили достаточно хорошо. В планах стали мечтать ещё приобрести жилье, так сказать на будущее, чтобы дочь не нуждалась, когда вырастит. Но в какой то момент, мы как будто стали отдаляться друг от друга, появились ссоры, муж постоянно задерживался на работе, но я ему верила, так как бизнес требует сил. Иногда, когда супруг очень поздно приходил с работы, я устраивала разборки, к своему стыду выгоняла из дома, знаю, что была не права, но тогда казалось, что это единственный способ до него достучаться. А иногда и вовсе мог не прийти ночевать, говоря, что поехал в соседний город по работе. Дома вёл себя, как я его в шутку называла, как квартирант, прийдет, возьмёт еду на подносе и в комнату к телевизору. В постели вёл себя как то пассивно, говорил ты меня не хочешь, а мне хотелось тоже какой то ласки, а не по быстрому. Вообщем и в сексе как то не очень все было. Но тем не менее, вместе время мы проводили, ходили в кино, кафе, но мужу хотелось чаще отдыхать, с большим размахом, я же старалась больше экономить, собирать, сначала приобрести ещё одно жилье, чтобы потом расслабиться. С зимы этого года наши отношения разладились очень сильно, муж все чаще стал приходить позже, ездить в командировки, с работы приходить в час, два ночи, под предлогом, что очень много работы, я верила. Летом муж сказал, что у него намечается длительная командировка до осени, что много работы, что он может хорошо заработать, я и тут верила. Спустя несколько недель командировки, муж приехал в выходной день, мы пообщались, ребёнок был у бабушки, я предложила ему вместе сходить куда нибудь, на что муж сказал, что не хочет делать то что ему не интересно, слово за слово и выясняется что ему одному хорошо, семья ему не нужна, все наши совместные поездки на отдых были ему не интересны и он хочет пожить один и подумать. Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. С чего вдруг?я сказала супругу, чтобы он уходил, он и ушёл, у меня началась истерика, я позвонила маме, родственникам, я не понимала, что мне делать, ведь мы столько лет прожили вместе. Пришли мои родные, которые сказали, что мужчина просто так из семьи не уходит, а если и уходит, то к другой. Ночью того дня на нервной почве у меня открылась рвота, меня будто выворачивало наизнанку, на следующий день мои родные и его попытались узнать причину его поступка, он говорил, что устал от моих истерик, ему нужно подумать. Я написала ему длинное сообщение, где говорила, что люблю его, просила простить за своё поведение, непонимание, что он наша стена и опора, лучший мужчина на свете. Муж сказал, что подумал и между нами все хорошо. После чего появился только через две недели в выходной день с букетом цветом, но совершенно отсутствующим взглядом. Так все лето и сентября он приезжал раз в неделю или раз в две недели, приезжал утром, уезжал вечером, объясняя это тем, что ехать ему долго. В течении дня я практически не могла ему дозвониться, он говорил, что занят, некогда, я тогда ему писала, пыталась разобраться, что не так в отношениях, ведь по телефону удавалось поговорить редко. Отправил нас с ребёнком самим на море. Вообщем я жила как в аду, я чувствовала, что его отношение изменилось. Похудела на 10 кг, не могла нормально есть. И вот осенью муж приехал домой с пакетами вещей, попросив меня разложить их по местам, а сам уехал на работу, и среди его вещей лежали женские брюки. Я сразу позвонила мужу и потребовала объяснений, он сказал, что в прачечной случайно положили. Я этому конечно поверила с трудом, но решила и дальше требовать объяснений, позвонила ему и сказала, чтобы он собирал свои вещи и уходил, он сказал, хорошо. Сказал, что действительно другая была. После услышанного я как будто под землю провалилась, состояние шока! Супруг приехал собирать вещи, у меня не было сил на истерики, я просто просила рассказать, как все было. И он поведал мне, что постоянно мне врал, любовнице 20 лет, а изменил он мне начал после рождения ребёнка. Женщин было много, элитные проститутки, групповой секс, постоянно врал, объяснял это тем, что заполнял пустоту в душе, ему не хватала разговоров. А потом собрался и ушёл, такой безразличный, равнодушный, я спросила, к ней поедешь, он сказал, что она просила заехать, с таким отрешенным взглядом. Для меня это все стало шоком! Вечером он мне позвонил, просто поболтать, мы поговорили, на следующий день поехали с ребёнком погулять, и так через три дня он пришёл с цветами, а я глупая, предложила все начать с начала, как будто ничего не было и он согласился, но сказал мне, чтобы я ещё подумала и уехал, на следующий день вернулся, но я видела, что ему не интересно с нами, ночью залезла в телефон, увидела его даму, их переписку того дня, когда мы решили все забыть, он поехал к ней. Вообщем через несколько дней начались опять командировки и он сказал, что у него в душе не понятно, что творится ион любит двоих, ему нужно подумать, пожить самому и опять ушёл, вещи берет с собой по чуть чуть, все не забирает, приходит к дочери каждый день, эмоционально отрешён. Посоветуйте, что мне делать, я до сих пор поверить не могу, что все это произошло, как во сне, и с ним быть не могу и люблю его. Какой то бред. Ребёнка жалко,она не понимает, почему папа опять уходит. Кстати муж в командировке летом не был вообще, все лето ездил на отдых с любовницей. А я наивная дура верила ему.

Я вам дорогая посоветую вычеркнуть мужа . Он вас предал. Читайте Удалена рекомендация ресурса без согласования с администрацией. alkesh. Вы не должны ни видеть ни слышать мужа. И ещё, у вас сильно пострадала самооценка, что б её вернуть на место, прокачайте себя. Качайте пресс, смоделируйте фигуру, поменяйте гардероб, вспомните чем увлекались, заведите хобби. Найдите работу, поставьте цель стать успешной, интересной, самодостаточной женщиной, напишите план и следуйте ему, этим вы повысить свою значимость и вернёте на место самооценку. удалено - манипуляции

Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами форума. alkesh

[Alina32]

Цунами2020, Amarkets, спасибо вам огромное за поддержку! Мне так она сейчас важна! От мужа отстраниться полностью не получится, каждый день вечером он приходит к ребёнку. Вчера пришёл, поговорил со мной, а мне так хотелось его обнять, чтобы он сказал, что это все не правда.Ночью не могла нормально спать, мысли всякие в голову лезут, утром встала, начало тошнить на нервной почве. Тянет к нему сильно, думала уже потихоньку отпускает, а оно с новой силой, стоит ему только со мной поговорить. Я у него спрашиваю вчера, ну как так человек может взять и разлюбить? А он говорит никак не может, чувства есть у него, вернее какое то искаженное представление о них. Живу словно в аду, душа не на месте.Боюсь выйду на работу и не смогу сосредоточиться,глаза ещё вечно на мокром месте. Хочется позвонить ему, услышать родной голос, который раньше мог успокоить. Он ведь такое предательство совершил по отношению ко мне, а у меня даже ненависти к нему нет. Что со мной не так? Я тряпка что ли? Я не понимаю, почему продолжаю его любить.

[Korbette]

Алина, у Вас первая стадия переживания горя - отрицание. Не зависайте долго в этой стадии. Иначе для вас будет плохо, грядет психосоматика. Что это такое, не надо Вам узнавать. Я лично лежала пять раз в больницах и три операции под общим наркозом пережила. И это при том, что всю жизнь занималась здоровьем, спортом, правильным питанием и следила за собой. Не ковыряйте рану. Рана должна зажить. Он Вам нанес удар в спину. Рана кровоточит. Не надо сейчас Вам с ним видется. Приглашайте кого угодно, чтобы передавал ему ребенка, встреча с ребенком только на нейтральной территории, пусть идет с ней на детскую площадку, в парк, на занятия, куда угодно, только не к вам домой. Вам с ним категорически не видится и не заводить разговоры. Поймите, осознайте, включите же голову, наконец. У вас к нему не любовь, а зависимость. Он уже вышел из отношений, а вы нет, вы там застряли, в тех отношениях, которых по факту уже нет. Он Вас не любит, он Вас предал. Это реальность. Снимите розовые очки, и примите реальность такую, какая она есть.

[Amarkets]

Тошнота и рвота это психосоматика из-за сильного нервного потрясения. Вам нужно записаться к психотерапевту , это не шутки. Он вам выпишит успокоительные. Такой большой стресс может привести даже к диабету, я уже молчу про онкологию. И от мужа ради себя , ради своей жизни отстранитесь, пусть пока не приезжает. Даже к дочери. Найдите подругу, близкую или родственника с вашей стороны, кому вы доверяете, им звоните , когда прихватит и рассказывайте им про свое горе, пишите сюда. И главное - вам мужа нельзя видеть и слышать. Старая поговорка гласит - с глаз долой из сердца вон.

[Alina32]

Я каждый день звоню подруге, разговариваю, рассказываю о своих мыслях, она очень сильно меня поддерживает. Маме, тёте звоню, хожу к ним каждый день. Спасибо вам за поддержку, спасибо, что отвечаете, читаете, вы не представляете, как мне это помогает.

[VitalP]

Здравствуйте Алина! Хорошо, что у Вас нет ненависти к мужу, но так же у Вас не должно быть чувства вины, что это Вы развалили брак. Вы ранее писали, что он часто был в "командировках" и на работе постоянно задерживался, т.е. в жизни дочки он не участвовал, а сейчас активизировался, аж каждый день приходит. Это можно расценивать как манипуляцию, поэтому Вам нужно обрубить с ним контакты, не встречаться и не общаться, как Вам написали другие участники, а то Вы долго будете "плавать" в таком плачевном состоянии. Я сомневаюсь в его любви к Вам, да и Вы если сейчас готовы ему простить всю эту грязь, при том что он прощения не просит и не осознаёт что натворил, тоже не любите его. Вам нужно так же скорее найти работу, чтобы обеспечивать жизнь себе и своей дочке, и будете меньше думать о муже(руки заняты-голова отдыхает)

[Alina32]

VitaIP, муж действительно мало принимал участие в воспитании ребёнка, даже сейчас приходит, посидит полтора часа и уходит, а ребёнок плачет, не понимает, почему папа опять уходит на работу. Причём муж сам не объясняет дочке, на меня смотрит, как я ее успокаиваю. Недавно дочь позвонила ему, а он сказал, что сегодня не приедет, какая истерика у неё началась, я не могла ребёнка успокоить! Не выдержала, позвонила ему, спокойно объяснила, чтобы не давал обещаний, если не может выполнить, в итоге приехал к ребёнку на часик. Тяжело с ним общаться стало. И вещи свои до сих пор не забирает, спросила его почему, сказал, что лень. Вообщем, не знаю, что его так накрывает, слетел с катушек. Если он ушёл к другой, почему вещи не забирает?Вел бы уже себя по человечески. Иногда говорит, что мы с дочкой самые близкие и родные ему люди, но поделать ничего с собой не может.

[Nutta]

Если он ушёл к другой, почему вещи не забирает?Вел бы уже себя по человечески. Иногда говорит, что мы с дочкой самые близкие и родные ему люди, но поделать ничего с собой не может.

Конечно, говорит. На всякий случай. Чтобы вы в запасе поболтались пока. Так удобнее. Если там будет не очень, есть на крайний случай "родные и близкие". Ещё и для которых особо ничего делать не нужно. Просто подкармливать обещаниями и фразочками о "любви". Какая ж это любовь-то? Зачем этот мир и всё на свете, если ТАКОЕ называть любовью? Разве так поступают с самыми близкими и родными?
Никаких иллюзий больше. Только факты и поступки, которые говорят об истинном отношении.

[Delfina]

Если он ушёл к другой, почему вещи не забирает?Вел

А почему вы его вещи не соберёте в коробки или в мешки? Он ушёл к любовнице, приходит к ребенку на час, говорит вам всякую чушь про "вы мне родные", а вы ожидаете от него человеческого поведения. Напрасно ждёте. Блуд меняет сознание человека.

[Amarkets]

Я каждый день звоню подруге, разговариваю, рассказываю о своих мыслях, она очень сильно меня поддерживает. Маме, тёте звоню, хожу к ним каждый день. Спасибо вам за поддержку, спасибо, что отвечаете, читаете, вы не представляете, как мне это помогает.

Правильно и ещё читайте второй раз удалена рекомендация ресурса без согласования с администрацией.. Он мне помог. У меня тоже была тошнота и рвота, шкалил пульс. Жалею что не пошла к психиатру, а варилась в каше полгода. Потом я ушла в глухую изоляцию и помогла себе таким образом. Я до сих пор не могу простить мужа за свои мучения и он мне чужой. Хотя он якобы ушел так как хотел жить сам, я сомневаюсь в этом. Теперь он ревнует, я себя прокачала, хобби, нормальная работа, я повысила значимость, вышла из зависимости, благодаря изоляции, ещё я много читала материалов по психологии. ,Удалены рекомендации ресурсов .
Предупреждение за нарушение правил форума. Ознакомьтесь с ними. alkesh

[Alina32]

На работу обязательно нужно выходить! Amarkets, муж тоже мне сначала говорил, что хочет жить один, хотя давно уже гулял с девицей, потом командировка длиной в 4 месяца и все всплыло! А как противно было читать их переписку в его телефоне, где он ей говорил, что хочет ее, любит, о том, что скоро они будут выставлять совместные фото в соц сетях. Он мне даже рассказывал, что ездил знакомиться с ее семьей и говорил, что в разводе. А я ждала его из командировки, звонила, писала, просила сказать, может есть у него другая, а он все отрицал, говорил, что только я нужна и любит, такие вещи говорил тёплые, а сам в это время был с другой.

[Alina32]

Amarkets, а что такое глухая изоляция?

[Amarkets]

Что б его не видеть, не говорить по телефону и не читать его сообщения, удалить себя из социальных сетей, не смотреть его соц.сети. И да, его и общих друзей и его родственников тоже нужно исключить из круга общения. Он тоже не должен знать где вы и что вы. Дочь ему может бабушка отдавать, вы его видеть и слышать не должны. Вещи его запрячьте подальше. До тех пор это нужно делать, пока не пройдет тошнота, предупредить хочу - у вас будут маятники, сначала будет легче, потом может нахлынуть , острое желание его набрать, написать, увидеть. В эти моменты, боритесь с этим, можно сделать физические упражнения. Меня работа кстати не спасала, я однажды на работе бегала в туалет с рвотой. Только глухая изоляция. И советую сходить к психиатру и рассказать про вашу ситуацию , рвоту и тошноту

[Alina32]

Скажите мне, как не думать о любовнице мужа? У него было много женщин, но именно эта его заинтересовала. Я видела ее фото, думала, что мужу нравится другой типаж женщин, я брюнетка, а она крашеная блондинка, он всегда был против, чтобы я покрасила волосы. Объективно, совершенно обычная девица, что его в ней привлекло? От этого падает самооценка ужасно! Ей всего 20, совсем молодая, нерожавшая, необремененная проблемами. Как выкинуть их из головы? Ничего не помогает, новая реальность обжигает каждое утро.Была у психотерапевта, прописал антидепрессанты, начала пить, надеюсь поможет.

[Korbette]

Алина, помогает упражнение усилием воли переключать мысли в своей голове. Помогает писать план действий и выполнять эти действия, зачеркивая. Любые мыли "в ту сторону" Вам вредны. Рекомендую вам пройти курс в заочной школе любви "Как из несчастного стать счастливым". Там много упражнений, которые с одной стороны, позволяют отпустить ситуацию, с другой - помогают сконцентрироваться на себе и своем счастье. Тогда появляется самоуважение. А это гораздо важнее, чем самооценка.

[Elfriede]

Автор, да почему вдруг любовница лучше Вас раз он ее " выбрал"? Он разве истина в последней инстанции, чтобы об'ективно определять что/ кто хуже, а что/ кто лучше? Вы совершенн ночуть не хуже, просто дяденьку теперь " потянуло на солененькое", на что-то другое. Вот и вся история. Не хочет больше тортик есть, селедочки захотелось. Это не о Вас, а о нем.

[micha]

думала, что мужу нравится другой типаж женщин, я брюнетка, а она крашеная блондинка, он всегда был против,

Вот в очередной раз восхищаюсь русской женщиной и черной завистью завидую русскому мужчине!!! Гуляет не скрывается, делает что хочет, а жена "какой же типаж ему нравится, да помолодеть бы да 20- ти и не рожать, тогда "победю" в погоне за ценный приз". Вот мне 52, и я не знаю вникал ли кто когда-нибудь, "а какой типаж Мише нравится?" Думаю не вникал никто. Да я смиренно и не претендую. Чай не Бред Питт, не Аль Пачино, и даже не губернатор. Ну а ваш муж конечно как Том Круз, или Дональд Трамп, и зарабатывает как депутат Госдумы? Раз вы про него " а что же ему нравится да как угодить".
И смешно и грустно.