Постарайтесь не думать про него, как он там. Самое сложное - это принять, что теперь все кончилось и вы больше не семья, зато потом станет легче. И не нужно ждать его возвращения, вас это только будет выматывать, не даст построить свою жизнь. Читайте статьи на сайте, мне они в свое время очень помогли, хотя понадобилось много месяцев, почти год, чтобы придти в норму, научиться жить без него.
https://perejit.ru/main/crisis
Его обвинения - понятны, сама прошла через такое, это способ избавиться от чувства вины, которое он ощущает по отношению к вам. В "Анне Карениной" есть фраза о том, что она (Каренина) находила много дурного в брошенном ею муже и не прощала ему ничего, ни одной вины, главное, за ту вину, которою была перед ним виновата.
Со временем, когда боль от предательства уляжется, хорошо бы обдумать свои собственные ошибки. Мы, женщины, часто растворяемся в супруге, начинаем слишком опекать его, думая, что знаем, как лучше поступать или начиная думать, что его желания точно такие же . Берем на себя все домашние расходы, потому что именно мы сумеем распределить семейный бюджет так, чтобы хватило на все, решаем, как лучше провести свободное время. Неудивительно, что супруг в такой ситуации чувствует недостаток свободы. Что, иногда, приводит к очень печальным последствиям.
Я ни в коем случае не призываю вас брать вину за произошедшее на себя, каждый отвечает за свои поступки, вы- за свои, он - за свои. И предательство, не важно по какой причине совершенное, предательством и останется. Но над собой можно и нужно работать, тогда вы сможете достойно пережить этот кризис и стать новым, лучшим человеком! Держитесь!