Asoka, я написала этот список для того, чтобы не впадать в "расколбас". И только для этого. Как говорится на одной известной радиостанции: "Зла не помню, приходится записывать"
Иначе, у меня включается ожидание. Так как во мне еще есть зависимость, и включается ожидание. А этот список - напоминание мне о том, что он меня не любит, и что ожидать от него чего-то в свой адрес - это зависимость. Это как бы защитная реакция от неоправданного ожидания. Вот и все. Другой цели у этого списка нет. У меня нет цели продолжать обижаться и жить прошлым. Этот список составлен мной без эмоций, а просто перечисление фактов, характеризующих реальное его отношение ко мне, а не выдуманное мною через розовые очки. Моя цель на первой ступени подъема вверх - освободиться от зависимого поведения. И я очень хочу этого. И это правильно. А когда я твердо уверена, что поступаю правильно - то я такая сильная становлюсь!
Предлагать ехать ему вдвоем сейчас? Даже мысли такой не поступало в мой мозг. Условия совместной поездки я изложила выше.
Ощущение грязи от телефона, где был его голос - это отнюдь не презрение. Презрения к нему у меня нет. Ощущение грязи - от того, что он на самом деле пытается использовать меня. То есть его отношение ко мне не меняется. Он все такой же. Ну да и Бог с ним, с моим мужем.
Белая Птица, по прочтении темы Купол я вдруг резко осознала, что сама себе выношу мозг. Ведь острый период уже прошел. Основные причины (мои причины) найдены. Я поняла, что достигла самого дна. Ощущение теперь - что я на самом дне сухого колодца. Под ногами - твердая опора, сверху льется теплый свет. И есть только один путь - наверх.
Такой опоры я и искала, старалась обрести почву под ногами. Ведь разрушение семьи выдернуло у меня землю из-под ног. Вот я болталась... А теперь под ногами надежная опора. Я больше не хочу копаться в себе и выносить себе мозг. Я хочу ощущать счастье от жизни. И это уже происходит. Как-будто на какую-то ступень поднялась.
И мне видится, Белая птица, что скоро, совсем скоро, в течение этого года, и даже быстрее, Вы выберетесь из этого.
Анкоридж, а еще бывает связка, как я теперь понимаю, в нашем с мужем случае, тут и статья такая есть, когда оба супруга с низкой самооценкой: зависимый-зависимый. Оба друг от друга требуют и ждут от другого то, в чем нуждаются, а дать не могут.
Молитву в записную книжку положила. Чтобы, когда список увижу, вспомнить и помолиться