Иногда можно позволить себе побыть беспомощной - только не долго и пока никто не видит. Просто маленькой девочкой, которой нужно тепло.
Я хочу сказать, что работая с чувствами надо не допустить загоняния их в глубь, нужно как-то научиться принимать их, пропускать через себя и отпускать. Или транформировать. Если же их отвергать - они не уходят. И вылазят в соматике. Если я правильно понимаю. Например в панических атаках. Так что тут надо все осторожно и без героизма. Человек - это очень хрупкое существо, тонкие механизмы. Вот вроде думаешь - ага, это навязчивая мысль из вне, щас прогоню ее, не тут то было. Это может быть и твой личный сигнал о нарушении твоих границ, и негативные мысли, гнев - он бывает нужен нам. Извините ,немного свернула в сторону. Я только хотела предупредить - осторожнее и нежнее будьте к себе.
А мне помогает общение со старыми друзьями. Есть разведенная подруга, мы с ней общаемся, играем вместе в бадминтон по вечерам, катаемся на велосипедах и на роликах, несмотря на возраст - нам по 47. Устраиваю посиделки за чашкой чая, с гитарой и песнями. Хожу сама в гости и приглашаю к себе. Люди меня поддерживают, хотя они знали нас обоих - и меня и БМ, но приходят ко мне, а он далеко, в своем мире. Сначала я стеснялась о себе рассказывать, а теперь вижу поддержку людей и мне не страшно, уже можно жить, дышать и радоваться. БМ конечно тоже тревожит своими письмами. СНЕГ, мне кажется, что и Вы мне близки по духу и Ваш БМ в чем то похож на моего, и похожи наши семейные ситуации, я давно это заметила. Сегодня оплатила пошлину за развод, и от этого мне уже легче, все таки я решилась, завтра подаю исковое заявление. Снег, вот письмо моего БМ, написал сегодня, прочитала и сразу вспомнила про Вас. Скажите мне что-нибудь мудрое, как Вы одна можете. Я ответила ему только стандартное: "береги себя..."
"я прочитал тут очень интересное высказывание, вроде как из Корана
Будь осторожен. Не дай женщине заплакать, ибо Аллах считает её слёзы и за каждую слезу невинно пролитую будешь ты наказан. Женщина создана не из ног, чтобы быть униженной тобой; не из головы, чтобы превосходить тебя; она создана из ребра твоего, рядом с рукой твоей, чтобы всегда поддерживать тебя, рядом с сердцем твоим, чтобы быть любимой тобой и любить самой.
Как же мне больно за все слезы, пролитые тобой.
У меня вчера очень сильно прихватило сердце, думали вызывать скорую... весь вечер было очень плохо. Напичкался лекарствами, вроде бы отлегло.
Сегодня остаточные явления продолжаются, и я еле доехал до работы....
Пусть у тебя все будет хорошо... мне так этого хочется."
Близко к сердцу все принимаю... Вот задумалась, представила все и у самой сердце заболело. Если он так пишет - значит ли это, что он настоящий мужчина? Или хочет казаться таким? Наверное, я еще его пожалеть должна... Пусть с миром живет и здравствует каждый, кто нас обидел! Ни злобы, ни обиды - все простить и отпустить в душе, потому как формально наши БМ уже далеко от нас.
Ах, Васса, дорогая моя...
Ничего новенького, всё как у всех, к сожалению.Не могу объяснить, но они ВСЕ, бм то есть, в первое время пытаются надавить на жалость! Зачем, ведь живут с любимыми наконец-то?! Мой тоже жалобно вздыхал, виновато отворачивался...Мне сейчас смешно просто, как я наивно реагировала, сердце разрывалось на части.
Пишет вам заботливое письмо, а живёт с ней, делится с ней эмоциями,постелью, куском хлеба...
Страдальцы наши ненаглядные неплохо устроились в этой жизни, мне кажется.
Милая,берегите, спасайте СЕБЯ!!!
Wassa, все эти "дружеские поползновения" выбивают нас из душевного равновесия, мы начинаем додумывать, то чего нет, ну нам так хочется.Поэтому, один из способов спасти себя -это ни какого дружеского общения, ни каких контактов, это вызывает боль, возврат к прошлому. Мы страдаем, а они сказали и забыли, это мы одни, а у них " костыль" рядом, и утешит, и на путь, в нужном направлении, направит. Может пройдет время и мы сможем непринужденно общаться, ( вот Снег может общаться),а я не могу, и поэтому не хочу. Как писала Устинья- они сканируют нас, ну или по другому - наблюдают.Он все это устроил, и еще и жалуется, что же он не думал о том, что у вас сердце рвалось от бОли. Ну, а на счет развода , я вам не советчик, решать только вам.
В Коране другие слова написаны, не эти. Это не из Корана.
Не нужно вестись на эти "милые душещипательные" высказывания мужа, который гуляет. Белая Птица все правильно написала. Спасайте себя!
А чтобы спасти себя задумайтесь: а что именно сделал этот муж, который сейчас жалуется на сердце и льет слезы и желает Вам всего хорошего - что конкретно он сделал для Вас? Вот в подтверждение своих слов? Что он сделал? Может, он облегчил Вам жизнь? Может, купил Вам путевку в санаторий? Или, может он обеспечивает Вас полностью, как раньше? Может, он оказывает Вам моральную поддержку? И вообще, Вы что ли все это устроили, а не он сам?
Что он сделал хорошего для Вас, когда он спит с другой, обнимает другую, что он сделал, чтобы облегчить Вам боль???
Задавшись такими вопросами, я думаю, многие женщины скинут очки с носа.
Хотите если, то спросите у этого писателя, что он конкретно кроме слов Вам и детям может предложить, для облегчения ВАШЕЙ жизни?
Да, я могу общаться с бм. И преспокойно это делаю. А как я это делаю - в этой теме описано. Никаких претензий, никаких шпилек, никакой злости - сплошная вежливость и корректность, а также доверие ему, как мужчине, что он знает, что делает, и в моей помощи не нуждается. О чем он и был поставлен в известность.
Снег, Белая птица, Блажена, все правильно, спасать мне надо себя, у меня слишком много задач, чтобы еще думать о его спасении. Завтра утром забираю дочку из лагеря, новый учебный год начинается, у меня два школьника и один студент. Пятый класс практически как первый, выпускной одиннадцатый - вообще решающий год учебы, и пятый курс института. Школьная форма, тетрадки, ручки, карандаши, обложки, букеты на школьную линейку. После лета сразу меняется размер одежды и обуви. Слава Богу, мне есть чем себя занять и о чем подумать. Спасибо, девочки, за помощь! Не отвлекаться и не вестись на провокации - это тоже один из способов спасти себя. Свести общение к минимуму - хороший совет. Я не такая уравновешенная, как Снег, меня еще кидает из крайности в крайность, но я уже с этим справляюсь. Спокойствие, только спокойствие!
Тема закрыта на основании пф 7.10. Могут закрываться темы, которые администрация посчитает слишком длинными и потерявшими свое значение (переливание из пустого в порожнее).А так же на основании того, что тема скатывается в обсуждение конкретных историй конкретных авторов.