Привет! Я была в такой ситуации, когда мой бывший МЧ развивал свои новые отношения на моих глазах. В нашем общем коллективе. Надо отдать ему должное, специально они меня не нервировали. Но обостренное восприятие превращало мою жизнь и работу в пытку. Настал момент когда пришлось решать-работа или жизнь нормальная. Вот тут то вступилось самолюбие. Я выбрала нормальную жизнь на работе. Кабинеты к счастью у нас разные были. Может это не правильно, то, что скажу сейчас. Но мне помогло. Может и Вам поможет. Я, иной раз, даже специально наблюдала за их отношениями, через невыносимую боль (как настоящий мазохист
) Смотрела в это дурацкое окно, когда они уезжают. И через сильную боль пришло облегчение. Так получается быстрее расстатся с иллюзиями. Принять реальность. И настал тот момент, когда вид из окна перестал выворачивать меня на изнанку. Многие могут сказать, что это все равно, что лишний раз бередить рану. Надо просто понять грань между расковыриванием раны и той ситуцией когда рану мажешь болючей зеленкой- сначала очень больно, потом полегче и заживает лучше. И еще хорошо разделить человека на двух. Первый тот, кто был с тобой тогда со всеми его положительными качествами, принять, что он уехал навсегда. Оставить о нем только воспоминание приятное. Второй - это новый человек, посторонний. Знакомый просто. Не задаватся вопросом, как может твой близкий человек вести себя как чужой. А представить, что это не тот, что это другой, новый, к твоему не имеющий отношения. Просто они похожи, как близнецы. Представь близнецов. Один ушел, ты же не будешь мучать себя видом другого, если он работает на месте первого. Держись. Живи день за днем. Люди живут надеждами. Надежду на ее возвращение замени надеждой на лучик света, который когда-нибудь блеснет. Даже самый маленький. Каждое утро, просыпаясь, говори себе- я еще на один день приблизился к новой жизни. Записывай это себе, как большое ДОСТИЖЕНИЕ. Ты помнишь, как считал дни до ее возвращения. Тоже самое. Твердо знай, настанет день, когда станет лучше. Не временное просветление, а выздоровление. И знай, каждый приступ слабости отодвигает этот день.
Один человек мне сказал. Твоя жизнь - это паззл. Ты собираешь его пока живешь. И когда возникают вопросы типа: Почему это случилось именно со мной? Зачем? За что? Все имеет свои цели. ничего не происходит просто так. Ты просто не видишь всю картинку.
Ты не один. Все кто здесь есть-с тобой. Много душ сопереживают тебе. Радуются и грустят с тобой. Подумай об этом. Греет знаете ли.