" Сейчас вроде отошёл , смотрю на жизнь трезвым взглядом , а не чего не меняется"
А ни чего не изменится пока Вы не измените отношение к ситуации, а вернее изменитесь сами. Состояние зависания в которой Вы сейчас находитесь может длится годами, если не хотите этого надо принять факт, что Вы начинаете новую жизнь. Но чтобы новая жизнь не пошла по старому
надо определить для себя настоящие ценности:
1. Вы мужчина и по природе должны быть самодостаточны иначе трудно быть опорой для людей которые хотят быть с вами.
2.Какие должны быть взаимоотношения в семье между мужем и женой. Расписывать их сдесь не буду, лучше обратиться к материалам данного сайта.
3. Борьба со своими пороками,в частности зелёный змий, но не путать со складом характера, а то нелепо выглятит миланхолик изображающий халерика;
"как любил так и люблю отпускать её не хочу , но видимо надо ." Что делать подскажите ?"
А она просится, чтобы Вы её отпустили ? Мне кажется, что её всё устраивает. Ну хочет человек жить во блуде, ни чего Вы не поделаете с этим, Ваш же опыт это показывает. Спасайте свою душу, она то ведь тоже тонет в болоте уныния и печали.
"Может дело во мне ?"
Если Вы у жены спросите, то она имено так и ответит, что её блуд полностью заслуга Ваша. Дело в том что жена потеряла понимание, а может и никогда не понимала, что такое семья. Не берите на себя чужие грехи, разберитесь сначала со своими.
"Я совсем потерялся по жизни."
Хорошо, что уже осознаёте это, а то так бы и шли неизвестно куда, с твёрдым убеждение правильности пути. Что делает человек потерявшийся в лесу, кричит "Ауууу помогите", Ваше письмо и есть это Аууу, а теперь слушайте, Вам уже отвечают, а в каком направлении идти решать Вам.
"Только дочь меня и сдерживает - всяких глупостей не творить , у неё жизнь ещё впереди , отец должен быть рядом поддерживать и помогать в её будущих победах и проблем".
Вы уверены, что будете хорошим отцом находясь в состоянии уныния и печали вызваные регулярными гульками жены. А видя Ваши взаимоотношения в семье, у дочери действительно может быть много проблем в дальнейшем, особенно при строительсве собсвенной семьи. Мужчину в семье должны уважать, а потом может быть любить.
"Но как видеть ту которую и любишь и ненавидишь с кем то .Тяжело"
Прекратите играть в детектива, компромата у Вас предостаточно, чтобы сделать соответсвующие выводы. Надеюсь у Вас хватит ума и терпения не делить жену на двоих (интим).
Итак у Вас два пути, уйти или остаться. В обоих случаях цель спасти себя. Уйти это проще, как ни странно, надо только покапаться в себе и найти гордость и самолюбие. И уже в спокойной обстановке привести себя в порядок. В случае остаться, намного сложнее, чтобы при этом обрести самоуверенность, душевный покой, для этого надо будет отпустить жену и в душе и на словах, прекратить всякий интим до полного её раскаянья, без высших сил это невозможно. Какам путём Вам идти решать Вам. Не бойтесь для Вас, эти два пути оба правильные, потому-что цель одна спасти собсвенную душу. Самое трудное начать движение, а оно и есть жизнь. Бог Вам в помощь!