Объять необъятное или ЧТО такое "работать над собой"

[Анкоридж]

Работа над собой - это ежедневная духовная работа, пересмотр ценностей и обращение к Богу с покаянием.

[wassa]

Прочитала в книге В.Леви "Приручение страха". Очень понравилось. Можно взять на заметку. "1.Освобождение от наваждения. Прежде всего поверь: "царство Божие - внутри нас", как в Библии сказано, царство (того, кого нельзя называть) - тоже, все там, в одном помещении. Помочь себе можно, и делается это лишь на основании здравого самопонимания. Главная медсестра себе - ты сама. Главный врач - мировой Добро, Разум, Истина. Здравость же самопонимания состоит в полноте самоприятия. В признании своего внутреннего единства, своей цельности - при возможности какого угодно раздвоения или даже "размножения" по отдельным свойствам и состояниям. 2. Прими себя целиком. Добрая, злая, целомудренная, развратная, умная, глупая, больная, здоровая, маленькая, большая - все это ты. В разных образах-обликах, одеждах-прическах, красках-цветах, состояниях, возрастах, пространствах и временах, даже в разных половых сущностях (в нас ведь в каждом есть и женское и мужское начала, отцовское и материнское). Признай себя единой душой - изменяющейся, развивающейся и бесконечно разной по своим проявлениям, но всегда цельной, как тело - многосоставно-единой. Так ведь оно и есть, это полная правда жизни. Я есмь - Я едина - на этой основе можно себя созерцать и разбирать-собирать по частям, как художник рассматривает и изменяет разные разности цельной картины, как композитор выслушивает и выписывает каждую нотку симфонии... Это и есть - над собой работать".