Dalia писал(а):Вот моя история. Мне уже почти 25 лет через пару месяцев, отношений никаких не было, и не предвидится. Самооценка упала в подростковом возрасте, появились ужасные комплексы по поводу внешности, изза этого и еще изза пару вещей я как будто остановилась в развитии. Получила специальность, но так по ней и не работала, опять же изза комплексов, мне нужно быть во всем отличницей такой. Работаю в другой сфере, ну немного связанной со специальностью, живу с родителями, и видать меня это устраивает. страшно за себя, ведь я не научилась ни отношениями ни жизни. Отношений вроде бы и хочется, ведь уже не мало лет, а с другой стороны, я думаю о том, что не смогу быть той хорошей женой какой бы хотелось.
Еще и в семье сейчас проблемы появились, в последние два года узнала об изменах отца, неприятно все это, как то даже смотреть на него не хочется, не хочется общаться. не знаю, есть ли смысл прорабатывать эту обиду. Другие люди считают меня адекватной, очень милой, доброй, ответственной. Я себя ненавижу, и не принимаю.
На этом фоне развились всякие болезни, в т.ч. панические атаки, депрессия, страхи. К тому же я склонна к зависимостям, стресс заедаю, смотрю фильмы, так я получаю недостаток эмоции и приключений, которые отсутствуют в жизни. Увлекаюсь многими вещами, но порой нет сил чтобы все выполнять.
подскажит: надо ли себя как то менять, улучшать свое состояние, и просто немного расти в плане жизни и личности, и потом только пытаться строить отношения, или же не бояться и знакомиться, общаться с парнями сейчас, а не дожидаясь идеального момента.
Daila, раньше у меня были такие же проблемы, пока я не съехала от родителей - я снимаю жильё, при том на подселении, хозяйка проживает в этой же квартире, но она не родители - вообще в мою жизнь не лезет. И не знает моих родителей и с ними не общается - я сама езжу в гости к родителям, правда я переехала в другой город. Тут заодно и возможностей побольше. И если честно - все проблемы как-то прошли сами собой. Раньше я была тоже со всеми симптомами, что и у вас, но теперь наоборот, все одноклассники бывшие и однокурсники с завистью (хотя чему завидовать - особых богатств нет и жилья даже) смотрят на меня, девчонки говорят с видимой завистью - и когда же ты всё успеваешь, не знаю когда, мне просто интересно жить, есть цели - заработать себе на жильё - раз, на путешествия - два. Кстати, очень важный терапевтический момент - съездить на море, но минимум на 3 недели, иначе не почувствуете ничего и не отдохнете как следует. И после поездки на море мне очень захотелось жить, работать, появились цели и осознание того, что я хочу этих целей добиться и пр. Ну и отношения с парнями есть - но, не в отношениях с парнями все проблемы, не думайте сейчас о том, что вы обязаны до 25 лет (клеймо и стереотип общества, от которого я вообще было чуть с ума не сошла) выскочить замуж и родить детей! Не нужно конечно вести и беспорядочную половую жизнь и жить периодически с разными мужчинами, ни к чему подобному не агитирую и сама так не жила и не живу. Просто нужно действовать! Устраивать свою жизнь - вы не собственность общества и родителей.