Не хочу нагнетать, но редко когда уходят "в никуда". Аргументы его, мягко говоря, слабые. Если жена больше не привлекает, проблему нужно решать не уходом из семьи, а диалогом, походом к психологу и пр. Он не хочет ничего делать, что наталкивает на определенные мысли.rigolo писал(а):я сразу подумала о другой женщине, но вроде такой нет, он просто хочет уйти в никуда.
У страха глаза велики, знаете такую поговорку? Еще пока ничего не случилось, а вы уже нарисовали себе "монстров". Постарайтесь взять себя в руки. Здесь многие были на вашем месте и все справились. Значит, сможете и вы.rigolo писал(а):я всего боюсь, мне даже страшно оставаться одной дома, я боюсь, что не справлюсь без него, я настолько завишу от него, что мне страшно начинать жить одной с детьми. Как вы поднимали свою самооценку? Как поверить в себя? спасибо за ответы
Скажите, а как понимать "насильно"? И заодно задумайтесь, честно, - а были ли в вашей семье другие случаи, когда вы его еще куда-то "тащили"? Кто был лидером у вас в семье?rigolo писал(а): К психологу я его потащила насильно, больше сказал не пойдет, я хотела работать вместе над отношениями, но он не верит, что мы можем еще быть вместе, да и я уже тоже, вся надежда умерла.
А вы сами идите к психологу, без мужа. Или (по-моему еще лучше) посмотрите курсы тут https://shkola.realove.ru/rigolo писал(а): Как поверить в себя?
моим детям 4,5 и 6 лет, я всегда с ними, муж тоже помогает , когда дома, свекровь тоже берет их раз в неделю. Личные задачи-научиться брать ответственность за свою жизнь и жизнь моих детей, а не перекладывать ее на других, я-паразит, я живу с помощью других, это я только сейчас поняла, всю мою жизнь за меня решают мама, потом муж, мне было удобно, я ничерта не делала, жила в свое удовольствие, а теперь вот результат-депрессия и уход мужа, которому видимо все надоело, я хочу научиться решать сама свои проблемы и справляться с трудностями. Ресурс у меня-я сама и мой психотерапевт. Мужа я уже потеряла, я себе этого никогда не прощу, сейчас нужно хоть не потерять себяKorbette писал(а):Сколько лет вашим детям? Кто ими занимается, пока вы пребываете в депрессии? Какие у вас личные задачи на ближайшее время? Какие у вас есть ресурсы, чтобы эти задачи решить?
А вы сами идите к психологу, без мужа. Или (по-моему еще лучше) посмотрите курсы тутalkesh писал(а):Здравствуйте.Скажите, а как понимать "насильно"? И заодно задумайтесь, честно, - а были ли в вашей семье другие случаи, когда вы его еще куда-то "тащили"? Кто был лидером у вас в семье?rigolo писал(а): К психологу я его потащила насильно, больше сказал не пойдет, я хотела работать вместе над отношениями, но он не верит, что мы можем еще быть вместе, да и я уже тоже, вся надежда умерла.rigolo писал(а): Как поверить в себя?
Пьяный Пикачу писал(а):Не хочу нагнетать, но редко когда уходят "в никуда". Аргументы его, мягко говоря, слабые. Если жена больше не привлекает, проблему нужно решать не уходом из семьи, а диалогом, походом к психологу и пр. Он не хочет ничего делать, что наталкивает на определенные мысли.rigolo писал(а):я сразу подумала о другой женщине, но вроде такой нет, он просто хочет уйти в никуда.
У страха глаза велики, знаете такую поговорку? Еще пока ничего не случилось, а вы уже нарисовали себе "монстров". Постарайтесь взять себя в руки. Здесь многие были на вашем месте и все справились. Значит, сможете и вы.rigolo писал(а):я всего боюсь, мне даже страшно оставаться одной дома, я боюсь, что не справлюсь без него, я настолько завишу от него, что мне страшно начинать жить одной с детьми. Как вы поднимали свою самооценку? Как поверить в себя? спасибо за ответы
А что скрывается за этими словами? Проанализируйте. Может, вы не верите что сможете пережить, потому что вы -особенная и вам по особенному плохо? Или что?rigolo писал(а):я очень рада за всех, что они нашли силы все это пережить!
Психотерапевт - не ресурс. Это ключик к пониманию себя, да. Но при вашей большой работе. Не являетесь ли вы зависимой и "паразитом" и в этом случае? Что дает вам психотерапевт? Почему работа длится так долго? Что вы подчерпываете на занятиях? Зачем они вам?rigolo писал(а):Ресурс у меня-я сама и мой психотерапевт
Самовнушение и самооценка - иллюзии. Неудивительно, что все рушится постоянно. Работать надо не над самооценкой (внешнее), а над самопринятием (это уже внутреннее, глубинное). Вам уже рекомендовали выше, повторюсь - посмотрите курс о Самопринятии и Преодоление страх и тревог. Я тревожный человек и у меня была проблема, похожая на вашу - и курс во многом помог мне. Но тут опять же, надо работать, само по себе ничего не изменится.rigolo писал(а):бывают моменты когда я уверенно смотрю в будущее, я себе внушаю, что я все смогу, что я сильная, но меня часто накрывает страх и все все мои труды по самовнушению исчезают, мне снова приходится начинать все сначала, я уже устала от всего, у меня страшная апатия, мне совершенно ничего не хочу делать.
А что происходило? И почему вы спокойно на все смотрели? как вы вообще жили эти годы? Как познакомились? Это первые браки? Ваш муж - иностранец?rigolo писал(а):мы в офиц. браке 7 лет, я не могу точно сказать, когда он остыл ко мне, это все происходило постепенно, но я и подумать не могла, что дойдёт до развода.