Здравствуйте, Леони.
Под наполненностью жизни можно понимать разное. У вас нет мира с собой и нет мира с данностями бытия, с тем, как устроена жизнь - так мне кажется. А если этого нет, внешние увлечения мало помогают. Для полноценной жизни нужен диалог с внешним миром и диалог со своим внутренним миром.
Я извожу себя постоянным самокопанием, что это во мне что-то не так, раз человек не может увидеть во мне девушку. Те же кто проявляет симпатию ко мне - меня не привлекают совсем. Но здесь я не считаю, что это чья-то вина - просто не совпали.
Как же так получается, Леони, что если вы не можете ответить на чувство - то здесь нет ничьей вины, не совпали, а если вам не отвечают на чувство - то ваша вина есть, и это с вами что-то не так?
Меня не оставляет вопрос почему "нас выбирают, мы выбираем". Это эгоизм? инфантилизм?
Мне кажется, это похоже на обиду на жизнь. На то, как она устроена.
Такое действительно случается - нередко "не совпадает". И никто не знает до конца, почему так, как именно происходит этот выбор и невыбор - вернее, объяснений разных и часто противоречивых - тонны, только они ничего не дают, особенно когда это происходит с нами. А как вы к этому относитесь, что чувствуете в связи с этой данностью жизни?
Спорт может помочь отреагировать, отвлечься. Но не решает вопрос по существу. Т.к. проблема внутри вас, и решать ее нужно там же.
Очень вероятно, что вы отворачиваетесь от своих чувств, не проживаете их, не позволяете себе быть с ними, не позволяете им течь сквозь вас. А вам нужно посмотреть внутрь себя, побыть с собой, повести с собой внутренний диалог.
Что там, внутри? Обида на жизнь, на молодого человека, злость на себя? Горечь, боль, разочарование?
Если ценность утрачена, если ценность не может быть получена в силу обстоятельств - есть один единственный способ обращения с такой ценностью и чувствами, которые возникают в связи с этим. Пережить их, и переработать их в грусть, отгрустить. Это медленный, но в то же время активный процесс.
Нужно уделить себе время, поплакать, погоревать, поговорить с собой как с самым близким человеком. И поговорить мысленно с этим человеком, который вам нравится, и с самой жизнью тоже. И потом обязательно утешить себя, как утешали бы близкого человека, который поплакал у вас на плече.
Как говорить с собой? Медленно, и примерно так: "Мне больно и горько, что мое чувство осталось безответным. Мне тяжело от того, что ты не замечаешь меня, не видишь во мне девушку, а видишь лишь коллегу и товарища. И разница в возрасте вероятно тоже имеет значение и создает пропасть между нами. Мне хотелось бы... Я мечтала о ...Мне больно отпускать эти мечты, но я вынуждена это сделать. И это кажется несправедливым. Мне кажется, что жизнь устроена несправедливо. Мне хочется, чтобы люди влюблялись только взаимно, никто не страдал, но все почему-то иначе, и у меня нет ответов, почему так. И мне больно от того, что я не могу их найти. Если бы я знала ответы, мне стало бы легче. Мне жаль, но у нас разные дороги, у тебя своя, у меня - своя. И мне приходится с этим смириться... Мне больно прощаться с моей мечтой, мне больно прощаться с тобой в своей душе, но я должна это сделать. Так сложилось, и это очень грустно...."
Хорошо, если вы почувствуете поток, течение чувств внутри себя. Хорошо, если появятся слезы - но не бурные, не истощающие, а тихие, грустные. И хорошо, если вы после этого сделаете для себя что-то хорошее - нальете горячего чаю, например, укроете себя любимым пледом, послушаете любимую музыку. И утешите себя - скажете себе добрые, теплые, ободряющие слова.
Так постепенно эта застывшая ледяная глыба в груди будет согреваться вашими тихими слезами и таять. Чем лучше вы будете грустить, тем легче потом будете радоваться.
Так же нужно поступать с вашим сожалением о прошлом, о том, что упущено. Прошлого не вернуть, мы можем только переработать наше сожаление в печаль, грусть. И здесь тоже нужен ваш внутренний диалог.
И если мы делаем это полноценно, хорошо, то по мере прихода грусти уходит боль - и в душе постепенно появляются место, пространство, силы для радости.