Бросает муж. Ушла жена. Хочу развестись. Угроза развода. Последствия развода. ТОЛЬКО О НАСТОЯЩЕЙ СЕМЬЕ - "ГРАЖДАНСКИЙ БРАК" К РАЗДЕЛУ О СЕМЬЕ НЕ ОТНОСИТСЯ
Здравствуйте.
Развелась четыре года назад. Но до сих пор не живу полноценной жизнью. В сердце выженная пустыня. Тело отдельно, душа отдельно. Вернее, совсем нет души. Живу как робот. Ничего не чувствую. Даже плакать не могу. Смысл жизни потерян. И не потому что любила мужа, последние годы не любила, наверное, а потому что позволила себя разрушить. Терпела побои, плохие слова, позволила уничтожить свою самооценку. Умом все понимаю, много читаю. Но депрессия не проходит. Помогите.
В браке была 22 года.
Выросла в неблагополучной семье, поэтому хотела свою семью, идеальную. Но с самого начала не сложилось. Муж был не уверенным в себе человеком, и все неудачи вымещал на мне, часто кулаками. Потом просил прощения, плакал. А я прощала, малодушие моё, как я понимаю сейчас, страх оставить детей без отца.
Теперь мучает вина перед детьми, что они видели, как он бьёт меня, оскорбляет. Не могу справиться с этим, не могу себя простить.
Радость жизни давно уже пропала, ещё в самом начале семейной жизни, приучила себя быть несчастливой. Хочу все изменить, пожить счастливо, но ничего не радует.
4 года - это очень много. Мне кажется, вам стоит обратиться не к психологу даже, а к психиатру, чтобы он назначил медикаменты. У вас депрессия может быть. Не бойтесь к нему обращаться, помогите себе.
Спасибо за совет. Но хочу справиться сама, без лекарств. Мне кажется, что сейчас мне немного легче. Так долго продолжается депрессия, наверное, потому, что я не отпускала эту ситуацию. Не отстранялась, продолжала общаться из-за младшего сына. Только сейчас начала читать форум, поняла, что не нужно было продолжать эти разрушающие отношения. Словно мало было двух десятков лет брака, ещё и четыре года после выброшены из моей жизни.
Я хочу снова жить, радоваться, но по инерции, по привычке остаюсь несчастной. Как это побороть, не знаю.