Благодарю за совет. Лествицу открыла, но как-то там все непонятно, видимо ,потому что писалось для монахов, и непонятно, как это применить к реальной жизни..."Признак прилежного покаяния заключается в том, что человек почитает себя достойным всех случающихся ему видимых и невидимых скорбей, и еще больших". При уже имеющемся комплексе неполноценности,нелюбви к себе, это только больше усугубит ситуацию. Повторяя самой себе мысль "я хуже всех,я достойна осуждения и муки" - куда это заведет?
Проанализировав прошлые отношения я увидела, что я всегда соглашаюсь на условия парня, даже если они мне не нравятся (например, согласилась на секс, хотя чувствовала, что это неправильно). Почему? Не уважаю себя, от этого и комплексы, и считала себя недостойной лучшего, лучшего парня, лучших отношений, соглашалась на то,что предлагают, из страха, что лучшего уже не будет - вот и результат.
И разум говорит одно, а эмоции - другое. Разум говорит: забудь ты, из-за чего расстраиваться? Почему тебя задевает поведение человека, который тебе безразличен и которому ты безразлична? Вы чужие люди. Да, вы встречались, расстались, расстались с обидой и претензиями друг к другу. Но это в прошлом, надо жить дальше, отбросим старые обиды". Но эмоции не дают это сделать.
Тем более,что я их не могу скрывать
Мне как-то сказали, по другому поводу правда, что я очень забавная, когда раздражаюсь и есть вероятность тог,что другие меня нарочно раздражают (ну, типа мой бывший). Новая его девушка будет с нами в одном клубе, что меня раздражает, и я не представляю, как можно будет нам (мне, И. и его девушке) вместе ездить в одном автобусе, участвовать в общих мероприятиях, жить в одном лагере, сидеть за общим столом...У меня кусок в горло не полезет, если я буду на эту счастливую пару любоваться
Хотя я сказала, что желаю им счастья, в душе не могу так сказать, все равно чувствуется обида, зависть, хочется сказать гадость какую-нибудь... Как в песне не хочу "чтобы с тобой она осуществляла мои мечты". Даже если сама их осуществлять уже не собираюсь.
Думаю, придется все таки менять сферу деятельности, боюсь, не выдержу и выскажу вслух свое раздражение. К тому же, будут сплетни, и всякие обсуждения, вот, он ее бросил, и вот его новая девушка...Неприятно.
Думаю, может, это знак от Бога,что нужно уйти из этого коллектива, или наоборот, тяжелое испытание для моих нервов, но чтобы я осталась, пережив это?
Как хотелось бы все воспринимать спокойно, чтобы те гнетущие чувства ушли,чтоб я я могла общаться с общими друзьями, и даже и И. и его девушкой, ездить в те места, которые связаны с общим прошлым спокойно, чтобы воспоминания были просто воспоминаниями и не было этой тоски!
Что делаю:
Для лечения комплексов работаю над своим внешним видом, стараюсь выглядеть всегда аккуратно и красиво, держать осанку. Надо еще зарядку начать делать, все не начну
Для лечения души читала статьи на сайте и советы на форуме, пишу дневник периодически. Начала принимать валерьянку, потому что добавились другие неприятности в жизни, и что-то все вместе - как-то слишком... Начала читать книги Паисия Святогорца, интересно.
Но как это применить к жизни? Я как-то просила помощи у Бога, я ее получила. Взамен я обещала не лгать. Если буду бывшему желать счастья на словах, молиться за них, то это же ложь... И как приступать к Причастию? Перед тем, как будут причащаться, священник говорит: "Причащается тот,что постился три дня, вычитал правило и в сердце обиды ни на кого не имеет". Поститься и вычитать правило - это я могу, но вот не иметь в сердце обиды...пока это не при меня. Даже если обещаю исправиться, все равно не исправляюсь...Какое-то время держусь,а потом опять негатив появляется. Получается, что я неоднократно причащалась в осуждение
Единственное,что радует - избавилась от привычки рукоблудия, и вообще блудные мысли утихли, теперь беспокоят гораздо реже и слабее. Что-то мало достижений за более чем год с момента расставания