Спасибо я сегодна была в церкви намного легче на душе стало,хотя рана иногда кровоточит ,если раньше я ему желала того же что и я пережила эти месяцы ,сейчас[*] я стараюсь его простить и отпустить. Молюсь и говорю спасибо за эти испытания которые Боже ты мне преподнес ,НАДЕЮСЬ В БУДУЩЕМ Я ЕШЕ БУДУ СЧАСТЛИВАTara писал(а):Олечка, я тоже 8 лет прожила с бм. Тоже был страх. Я вообще осталась одна с ребёнком. Родителей уже нет, а сестра в другой стране.
Ваш страх и боль это нормально, а потом поймёте , что даже хорошо, потому что они помогут вам изменится в лучшую сторону, покажут вам ваши ошибки в браке, высветит ваши проблемы из детства, покажут путь как повзрослеть и начать жить, и вы поймёте в один прекрасный момент - как поняла я , что никто не может сделать нас счастливыми, кроме нас самих, что счастье внутри нас, что внутри нас вселенная, что к Богу мы пойдем абсолютно одни без мужей. Что страдать или не страдать - это только наше личное решение, быть жертвой обстоятельств, жертвой мужей, брошенной жертвой и вообще жертвой по жизни или проживать эту жизнь счастливо и независимо-это только наш выбор. У вас классная профессия, вы при деньгах - можете себя обеспечить и приносить при этом радость людям. У вас дочка - вы спустя время, кола надоест страдать, тАк этому возрадуетесь . Мы с сыном просто супер проводим время : смеётся, слушаем современную музыку, ходим в кино, кафе. Он меня все время обнимает и целует, он привносит в мою жизнь молодость и юность , я себя после развода , рядом со своим 12 летним сыном почувствовала на 17 лет, как будто я начала все сначало !!!! Он шутит остроумно, мне с ним веселее и интереснее, чем с бм, показывает мне музыку, которую слушает молодёжь,! У меня появились друзья и подруги поле развода, на этом сайте я узнала и других людей, сроднилась с ними - сколько умных и интересных людей здесь. А как иронично порой они пишут - я так часто здесь смеюсь и радуюсь! Сначала опыт других людей этого сайта и советы - звучат , как пустой звон, я не верила ,что это все может помочь, а знаете почему, потому что на каждый совет - сделай то или это , я внутри себя говорила , но ведь я это могла сделать и раньше с моим мужем , а сейчас зачем, когда его нет рядом? Потом я пришла к пониманию, что у меня есть Я , и ценней моей жизни ничего нет . И какой я сделаю свою жизнь, такой она и будет. И теперь все советы стали обретать смысл и перемоги в реальный опыт. Я счастлива, несмотря на боль, которая во мне ещё
живёт. Но я приняла эту боль, она нужна !! У вас тоже все, все , все получится ! Довертесь Богу, не думайте о плохом. Думайте, что с мамой все будет хорошо.
Оля, тоже желала, чтобы мой бм пережил тоже самое, тем более он и с первой женой поступил точь в точь , как со мной......но ....- это тупик, это путь в никуда, что бы он не пережил счастье или горе - это Никак не отразится на вашем счастье, на вашей жизни. Все это прописки гордыни- она вас путает, загоняет в ловушку.Ольга в писал(а): - я ему желала того же что и я пережила эти месяцы
-НАДЕЮСЬ В БУДУЩЕМ Я ЕШЕ БУДУ СЧАСТЛИВА
https://www.nelubit.ru/viewtopic.php?f=36&t=6390Ольга в писал(а): Вчера весь день проревела нашла их общею фотку в контакте,у него в статусе написано что помолвлен с ней,сама виновата не надо было искать и ковырять незаживающую рану.....
Начала работу над своими ошибками,больше времени уделяю дочери .
Девочки скиньте ссылку как отпустить ........
спасибоНина Вишневская писал(а):Ольга,
полностью согласна с мнением,что предательство пережить можно.
Самое противное-это принять такое отношение к себе.
Да очень больно,первые 2 недели я не могла поверить что это со мной произошло,но вот уже 5 месяцев как мы не вместе и знаете легче намного легче время лечит и работа на собой приносит свои плоды.
Предательство- не потеря здоровья и не начало всеобщей войны.Это просто предатальство-действия человека,который сам нуждается с лечении.Если не смог расстаться без театральных постановок.
первый месяц он мне еше отчитывался куда ходит со своеи фееи какбу то мне это интересно
Нас предают на столько,на сколько мы это переживаем.
Ваши эмоции сейчас на пике.В них много энергии.Человек зависим от эмоций.
Но если Вы решили для себя,что отношения завершены,то начинайте учиться контролировать свои античувства.
Это тоже сложно.Но это поможет Вам же не увязнуть только в них.
После предательства жизнь есть.Как после выполненной операции.Сначала шок,потом осознание,потом борьба за себя.
стараюсь найти еше одну работу так как с кризисом в стране (Украина ) меньше работы стало.....
Читайте сайт и не позволяйте себе остаться только в тех отношениях.
Просто прикажите себе это.Как приказывает врач пить таблетки в период острой фазы болезни.
И назначает их количество.
Я каждыи день читаю благодаря этому саиту я и выкарабкиваюсь мелкими шажками в светлое будущее.......
Каждый день Вы должны прочитать статью любого психолога на этой сайте.И увидеть в ней себя.С разных сторон.
Эти новые чувства и эти новые знания помогут Вам разбить кокон,в который Вас загнала обида.
А еще Вы должны суметь возненавидеть эту обиду так,чтоб она поняла-Вы больше любой обиды.
И сильней.
И это на самом деле так.Просто сейчас Вы в это не верите.
А Вы поверьте.Потому что тратить себя на прошлое-пустая трата.
Оля хочу поделиться с Вами ещё одной своей «находкой» борьбы с депрессией.Ольга в писал(а): Девочки а чем вы себя занимаете чтобы отвлечься....... очень жду ответов.так как боюсь чтобы депрессия опять не вернулась.........
Спасибо ,я завела дневник но я записываю в него разные цитаты,полезные советы форумчан,но я попробую таже составить список дел на день и ставить себе оценкиTara писал(а): Оля хочу поделиться с Вами ещё одной своей «находкой» борьбы с депрессией.
В такой ситуации у меня очень мало энергии и те дела, которые раньше делались незаметно , сейчас даются с трудом.
Бывает, что появляется желание что -то сделать, но тоже нет сил.
Так вот что мне помогло и помогает.
Я купила себе обычный школьный дневник.
Записываю дела, желания, цели , на каждый день, ну например : отвезти ребенка в школу, сделать зарядку, купить продукты, почитать книгу, сходить в кино и тд.
И после каждого сделанного дела ставлю себе 5!
Если не смогла выполнить - ничего себе не ставлю.
Вот с каждым днём я набираю обороты, все больше и больше пятерок у меня в дневнике!
Попробуйте, может и вам подойдёт этот метод)))
Как ваши дела?