Сам разрушил своё счастье.

[Wired]

А вот по поводу соц. сетей, просто взять и не заходить на её страничку – это нереально. Да я смогу день не заходить, два, ну три, потом всё равно зайду это 100% и прочту всё, что там накопилось за несколько дней. Удаляться бессмысленно, т.к. чтобы зайти к ней на страничку вообще не обязательно иметь аккаунт там, достаточно в поиске Яндекса или Гугла "вбить" её имя и фамилию. Вот это реально сильно мешает мне её забыть, даже если из города уеду.

Это реально и нужно сделать. Соберите силы в кулак и удалитесь, например, на пол года - год. Если стыдно это делать - нажмите во всех браузерах "выйти" и обходите любые ссылки соцсети стороной. Разумеется, ни нужно набирать имя в поисковик как бы не хотелось.

[Andrey88]

Вот и надо - не думать ее (мыслю эту), хоть и пришла... пришла - не думать (пшла!), пришла - не думать (вот привязалась, как лист... хи-хи, к ж....!, пшла!), пришла - (хи-хи, вот какая настойчивая, видимо, я ей понравился! пшла!), пришла - (хи-хи, ты опять, что ли? не устала, болезная? ведь уже падать скоро будешь от напряга! пшла!) и снова, и снова, и без паники, как с комарами летом в лесу - обмахивайся и обмахивайся (а бегать и вопить - не поможет, все равно лезть будут, зато себя доведем до истерики ).

Я стараюсь, правда) Спасибо вам большое за помощь и поддержку! Всем большое спасибо!

А че такого? Зато с народом всяким местным пообщаться довелось, себя удалось получше узнать со всеми своими гиперэмоциональностями, и уж скучно точно не было.
Все вполне мазево.

да, вот это действительно так))

Это реально и нужно сделать. Соберите силы в кулак и удалитесь, например, на пол года - год. Если стыдно это делать - нажмите во всех браузерах "выйти" и обходите любые ссылки соцсети стороной. Разумеется, ни нужно набирать имя в поисковик как бы не хотелось.

Это очень не легко ещё и потому, что моя профессия связана с веб-технологиями, а вернее маркетингом в вебе, поэтому соц.сети обойти ни как нельзя, особенно ВК, так как постоянно там занимаюсь рекламой и прочим.

[Другиня]

Это реально и нужно сделать. Соберите силы в кулак и удалитесь, например, на пол года - год. Если стыдно это делать - нажмите во всех браузерах "выйти" и обходите любые ссылки соцсети стороной. Разумеется, ни нужно набирать имя в поисковик как бы не хотелось.

Это очень не легко ещё и потому, что моя профессия связана с веб-технологиями, а вернее маркетингом в вебе, поэтому соц.сети обойти ни как нельзя, особенно ВК, так как постоянно там занимаюсь рекламой и прочим.

Прекрасная возможность для тренировки силы воли...

[Wired]

Andrey88, для этого можно завести другой аккаунт с другим именем или даже (ником. Перенести все администраторские функции туда, добавить контакты только по работе, девушку занести в черный список и ходить по соц сети только как по туннелю - работа, работа, работа. Ни шага влево, ни шага вправо. И правильно тут заметили - хорошая тренировка для силы воли

[Narine]

Михаил Хасьминский. Психологические и духовные методы преодоления навязчивых мыслей. https://www.perejit.ru/main/crisis?id=136

Андрей, как накатит, молитесь: Боже, благослови (имя)! Повторяйте эту молитву столько, сколько сможете и мысленно сосредоточьтесь на ней. Простите именно благословения для нее. Этим вы, во-первых, обезоружите бесов, которые и треплют вам душу, навязывая мысли о ней. Этим вы создадите себе спокойное пространство.
Мне в свое время очень помогала молитва. Сначала не без труда далось, и все сопротивлялось внутри, а потом, только произнесу - и прямо чувствую, как с души камень свалился. И так до следующего раза.
Пока так. Помоги Господь. Господь милостив, сами это поймете.
Один совет - относитесь к женщине более трепетно. Пусть ваша невеста для вас будет по-настоящему не веданной, но только в самом окончательном, плотском. Господь ведь неслучайно дал нам заповедь целомудрия, подумайте об этом. Вы молодец, вы все сможете.

[Andrey88]

Прошёл месяц после того как я создал эту тему и два месяца с того момента как расстался со своей любимой.
Ждал облегчения, но легче не стало, скорее наоборот. Эти два месяца я практически не помню.
Я вдруг осознал, что совсем не смирился с нашим расставанием. Ежедневно я ловлю себя на мысли, о том как снова будем вместе и что мне для этого предпринять. О борьбе с навязчивыми мыслями читал, но как то совсем не помогают мне эти методы.
А ещё пару дней назад она удалила меня из друзей в "Вконтакте"… и поставила запрет на то чтобы я мог писать ей сообщения. Зачем? Я ей ведь ничего не писал там уже очень долго, за что она меня так ненавидит? Почему совсем не хочет знать? У неё и до меня были парни, со всеми она сохранила дружеские отношения, может спокойно созвониться и поболтать по телефону, но почему в отношении меня такие действия, при том что у нас с ней были самые близкие отношения. Общие друзья сказали, что у неё там (Вконтакте) много новых фото с её парнем и разных комментариев, но мне их не видно, так как она меня удалил, т.е. она меня сначала удалила, а потом сразу же, буквально через несколько минут, выставила новые фотографии, чтобы я их не увидел.
Я тогда не сдержался и написал ей по смс, что всё равно очень люблю её и буду любить всегда, и она всегда может рассчитывать на мою поддержку. На что она ответила - "Совсем недавно ты говорил обратное, удивляешь". Что она имела ввиду я не понял, что за "обратное" я говорил мне не понятно, в последнее время я только и твердил, что она нужна мне и что очень её люблю… выяснять всё же не стал.
Если честно очень устал от всего этого, сплю примерно по три часа в сутки, много занимаюсь спортом и физически устаю (делаю так специально чтоб уснуть), но во сколько бы не лёг просыпаюсь всегда ровно в 4 или начале 5 утра, уже два месяца, просыпаюсь естественно с мыслями о ней и жжением в груди. Самое тяжёлое время это утро, я реально не хочу чтоб оно наступало… вечером как то более менее.
Кстати на её страничку в соц.сети НЕ ЗАХОДИТЬ я так и не научился.
Мне абсолютно не с кем поговорить на эту тему, держать всё в себе тоже очень сложно, поэтому и пишу сюда.
Пытался за это время как-то отвлечься с другой девушкой, просто погулять вечером, сходить в кино, но толку от этого мало, только голову девчонке морочу. Ведь мыслями я совсем не с ней. При этом девушка очень красивая, умная и хорошая, вниманием не обделена даже ещё больше чем моя бывшая, и друзья все говорят, что она гораздо лучше, но нет в ней чего ТОГО ОСОБЕННОГО, что я вижу в той, которую люблю и как эта ОСОБЕННАЯ ШТУКА называется, я не знаю.

Как думаете может быть такое, что я буду любить её вот так всю жизнь, безответно? Среди моих возрастных (за 50) знакомых есть такие люди, которые когда давно в молодости встречались, потом разошлись и один из них очень сильно любит и до сих пор. У них уже у всех свои семьи, но я знаю, что один из них до сих пор точно любит другого, с которым расстался уже практически 30 назад… Не понимаю как так можно, если честно, и не хочу чтоб у меня также было.

[Марыся]

Андрей, а как Вам могли помочь материалы, если Вы с с настойчивостью, достойной лучшего применения ковыряете свою рану (это я про страничку в Контакте).
Вы себе сами почему помочь не хотите? Вы вот представьте себе ситуацию из обычной жизни: на Ваш взгляд, какая рана заживет быстрее: та, которую обработали всеми необходимыми средствами по ситуации и стараются корректировать процесс выздоровления бережно, не отдирая повязку всякий раз, что бы глянуть, как оно там. Или, наоборот - быстрее заживет та, с которой все время повязку сдирают и еще и ковыряются в ране?
Ваша девушка приняла решение, активно и последовательно его реализует, она не ищет с Вам встреч, не манипулирует, поступила она с Вам честно, без подлости. И ее выбор - что бы Вас совсем не было в ее жизни, для этого все меры. Она, заметьте, гораздо более последовательна в реализации того, что так упорно не хотите для себя сделать Вы.
Все у Вас будет хорошо, перетерпите только.
Пошли Вы за помощью в правильное место - в Храм. Не скатились в алкоголь и еще чего похуже. Так и держитесь, знаете, самое темное время всегда бывает перед рассветом и ничего вечного в нашей земной жизни нет.
Ведь премудрый царь Соломон не зря говорил: "Все проходит, и это пройдет.".

[Andrey88]

Марыся,

Я не знаю... просто не знаю почему так делаю... Выходит, что совсем нет ни одного шанса, что мы когда нибудь-снова будем вместе, и всё равно я нем могу её отпустить.
Я не могу понять почему она решила чтоб меня совсем не было в её жизни, т.е. совсем вообще, я конечно ужасно поступился, очень ошибся, когда расстался с ней сам, но я за свои ошибки и так расплачиваюсь сполна. Но ведь были и хорошие моменты, разве можно забыть их, вычеркнуть навсегда из памяти, зачем это делать? Я думаю, что она знала что мне будет больно от того что удалит меня из друзей "Вконтакте" и поставит запрет на сообщения, я в этом уверен. Если бы я был равнодушен к ней она бы ничего этого не делала и свободно бы общалась со мной, не так как раньше конечно, но общалась бы.

[Марыся]

В любом случае, не нужно навязываться.
Вы сами, Андрей, подумайте: Вы согласны прожить жизнь в бесплодных сожалениях, или Вы ее хотите прожить продуктивно:для души Вашей, для Вас.
Что будет, не знает никто, даже Ангелы на небесах, Один Господь знает.
Только лелеять ненужные надежды не стоит. Нужно жить, жить честно и мужественно, как и подобает настоящему Мужчине.
Если однажды в Вашу дверь постучит эта девушка, и Вам по-прежнему будет это нужно, Вы откроете эту дверь. Важно, каким Вы будете. Рефлексирующим Вас видеть не хотелось бы.

[Andrey88]

Марыся, да, вы правы! И спасибо за поддержку.
По поводу того как жить и что делать - я и сам это понимаю, но иногда просто "накатывает" со всех сторон резко и жёстко, эти мысли... и справиться с ними очень не просто, практически не возможно, по крайней мере пока. Вот я и пишу сюда на форум)) высказаться нужно, а не кому, только сюда.)
Сейчас вечер и я совсем о ней не думаю, всё трезво оцениваю и понимаю, но завтра будет утро и будут другие мысли - плохие. Я не даю себе установку на это, просто это уже закономерность какая-то и нужно как-то с этим бороться ... Ничего и никогда меня ещё так не подкашивало в жизни как эта штука - любовь или страсть, не важно как называть.
Буду продолжать работать над собой и сюда отписываться иногда тоже буду, по мере необходимости.