Аннет1973 писал(а):Я вот думаю,может быть это у меня не любовь, а сильная зависимость, потому как радоваться тому, что он счастлив с другой я не в состоянии, мне наоборот от этого физически и морально очень больно.и потом забыть легче, когда с глаз долой, а когда будет навещать ребёнка это караул...
Радоваться, что тебя предал муж и теперь счастлив с другой - это не просто выше человеческих сил. Это еще и прямо противоречит логике, здравому смыслу.
Человек в состоянии стабильной и здоровой психики не может реагировать на причиненную боль - радостными аплодисментами и пожеланиями счастья молодым.
А если может - то или врет, что рад, или ему попросту не было больно (например, если он сам давно решил порвать эти отношения), или у него тяжелейшие психологические проблемы, и боль он свою сам от себя прячет (это самый опасный случай, так как вызывает ужасные осложнения).
Словом, то, что Вам больно от предательства мужа - это нормальная реакция для здоровой психики.
О причинах произошедшего Вам, как мне кажется, верно написали о том, что. Вами как пластырем Заклеили рану... От этого еще хуже и гаже.
Но это обязательно пройдет. Вам сейчас нужно очень много и с очень большой любовью заботиться о себе. Я, пережив все прелести предательства, включая весь спектр депрессивных и тревожных расстройств, осознала такую вещь - эти ситуации с подлецами, которые нас так глубоко ранят - прежде всего нужны для того, чтобы учиться прежде всего любить себя. Я только этому учусь, и не эксперт. Но несколько моментов я все же усвоила. Прежде всего, нужно бороться с самобичеванием, всеми силами. Нужно позволить себе 'оплакать' то что произошло. Не заставлять себя быть сильной, а быть такой какая Вы есть в данный момент - раненая и нуждающаяся в помощи друзей, близких, в сочувствии, в заботе и любви. Прежде всего Вы сама себе это давайте! Как на уровне психологических процессов (станьте сама себе внутренним защитником, когда внутренний обвинитель Вас станет виноватить), до бытовых мелочей.
Я, например, с вечера делаю себе чай с травами и оставляю в термосе, а с утра всегда лежу в горячей ванной минут 20, попивая чаек:) И это дает мне столько энергии на весь день. Вы сама знаете ведь, что Вас вдохновляет - давайте это себе, поставьте себя на первое место сейчас, как тяжело раненого.
Грустите если хотите, но помните - это не навсегда. Это пройдет обязательно.
Обнимаю.