всё раздражает...

nadjushkaanp писал(а):Такая радость и решимость меня переполняет, что не могла не поделиться

Ура!
Значит, жизнь продолжается!

Браво, Наденька!

Вот это уже хороший настрой!

Сообщение **Delfina** » 08 апр 2010, 15:53

nadjushkaanp писал(а):Все...
Ушла в себя...
Т.е. никаких сейчас непосильных дел и целей. Только бы выздороветь

В инете читаю статьи про кризис з-х лет, про агрессию и капризы. Загрузилась.
просто ужас стыдоба столько упущено в воспитании и становлении дочки как личности на какие-то слёзы, на какую-то жалость к себе

Пусть это будут мелочи, никому не заметные, но я восполню то, что упустила. Т.е. постараюсь. Ничего не может быть важнее её душевного роста!

Я научилась сдерживать гнев на ребенка. Теперь учусь понимать ее потребности и договариваться))) Будет сложно, но буду тренироваться.

Такая радость и решимость меня переполняет, что не могла не поделиться

Вы правы, у ребёнка есть чему поучиться! И иметь со своей дочкой душевную связь очень важно. Ребёнок открыт нам, ждёт наших одобрений, подсказок, готов учиться новому, а как нуждается в ласке!
Меня всегда удивляет полное доверие ребёнка к близким. Чтобы дети развивались, они нуждаются в любви.
Этот путь( воспитывать ребёнка и учиться его любить таким, какой он есть) очень благодатный для женщины. Вы встали на этот путь! Здорово!

Прошу прощения, но больше некому

Моя "подружка" сообщила мне сегодня такое:
там, куда я пытаюсь устроиться на работу, работает с недавних пор кузина "любимой" моего супруга. И она рассказывает всем (кроме начальства) о том, что ей поведал мой супруг о нашей с ним совместной жизни, якобы я в свое время забеременела только для того, чтобы остаться с ним и жить в Москве за его счет...

Мне муж в своих оскорблениях и угрозах чего только не говорил, но я, веря в его порядочность; не верю, что он сможет все это осуществить...

Получается, мама со мной не общается, т.к. ей её мужчина запрещает, супруг все-таки осуществляет свои угрозы... А если вспомнить, ЧТО он наугрожал

и все осуществит, то лучше уже не жить - все равно бессмысленно чего-то хотеть и к чему-то стремиться

Я хочу испариться...

Но завтра надо встать и кормить и развлекать дочь, и рассказывать ей, какой папа хороший, и подтвердить (чтобы не плакала), что приедет к ней (на самом же деле - к родителям своей "любимой")

ерунда, в общем, одни эмоции...
Стыдно
Но опять руки опустились
И ни к чему нет желания
Недовольство собой

Муж снится... в мыслях эта история и ее последствия(((

Мои начинания зависят от эмоций на события. Вот пример:
подготовила себе тезисы, выбрала способы воспитания и варианты реакции на дочкины выходки.
Попробовала: хоть и не все, но многое получается.
Случилась неприятность в сфере социальной - всё забыто и остановлено(((( в результате ещё больше себя ненавижу.

Правильно здесь оценили, что не умею преодолевать трудности. даже мелкие неприятности выбивают
Один у меня пока способ - бежать от них, а не бороться. и себя жалеть. Да и это невыносимо

Сообщение **Delfina** » 09 апр 2010, 20:54

nadjushkaanp писал(а):Стыдно
Но опять руки опустились
И ни к чему нет желания
Недовольство собой

Надя, крепитесь! Вам нужно этот сложный период пережить! Те, чувства, которые вы испытываете, это нормальные чувства человека, переживающего расставание. Всегда это длиться не будет. Должно быть плохо, больно, стыдно за себя и т.п.. Без этих негативных чувств невозможно "повзрослеть" и выучить урок, который преподносит жизнь. Не надо, Надя, отчаиваться! Пусть люди и ваш муж городят сплетни. Вам это не надо! Это на их совести! Оставьте это им, и не переживайте из-за этого. Помолитесь лучше о них:Помилуй,Господи(имена)! И вам на душе станет светлее!

Наденька, понимаю, очень неприятно такие гадости о себе услышать - но вы-то знаете о себе, что вы не виноваты. И Господь знает, что вы не виноваты. Держитесь! Мы с вами!

nadjushkaanp писал(а):она рассказывает всем (кроме начальства) о том, что

Никто и никогда не станет бить дохлую собаку
Дейл Карнеги

(За точность цитаты не ручаюсь. Воспроизводил по-памяти.)

Пусть рассказывает.
А Вы молчите.
И посмотрим чья пешка в конце партии ферзём станет.

Delfina, спасибо!
Утешили))))
Значит, я в своеобразной Норме

Петличка, да только себя и виню во всем((( Значит чем-то заслужила.

Neputin V.V., да уж на эту доску и вставать-то не хочется, и играть в такие игры. Вот уж самое для меня приемлемое - молчать)))

nadjushkaanp писал(а): Вот уж самое для меня приемлемое - молчать

Молчать - имелось в виду не подыгрывать.
Не вступать в "битву" кто о ком больше гадостей расскажет.

Сообщение **Delfina** » 10 апр 2010, 12:25

Почитайте добрую статью, как пережить рааставание:
https://www.perejit.ru/main/how_to_forget?id=17

Статью прочла)))
Со слезами на глазах, конечно.
А парадокс в том, что не первый раз.
И последнюю цитату («Ты знаешь, мы были вместе.....чтобы ты меня за это простил») я уже в январе писала ему(((

Такие добрые статьи, как гениальные произведения литературы, надо перечитывать с некоторой регулярностью:
со временем открывается сознанию (взрослеющему) нечто новое))))

Идём на поправку)))

Можем уже позволить себе прогулки.

Возвращаюсь к учёбе (ведь уже скоро-скоро сдаваться

)
И времени раскисать как-то не остается.
Только вот тревожусь: а вдруг опять произойдет

что-то из того, чего боюсь????Как перестроиться на встречу с этими неприятностями?
Не оградиться. а как себя настраивать, чтобы не впадать "в ступор" от этого?

Ну, вот и происходит(((

Муж звонил. Просто не подошла к телефону...
Эгоизм?
А мне от этого спокойно - убереглась от очередных объяснений (это все выражается в том, что я должна ему отчитываться взамен... ну, не комплиментов).
Тревожиться начала только теперь. И чего ему надо было? Выискиваются из памяти его угрозы

Я в каких-то жутких сомнениях :
подружки жалеют меня и советуют его игнорировать.
Но если у меня это получается - у меня угрызения совести. Как игнорить, если он по меньшей мере должен знать, как его дочь

nadjushkaanp писал(а):Ну, вот и происходит(((

Муж звонил. Просто не подошла к телефону...
Эгоизм?
А мне от этого спокойно - убереглась от очередных объяснений (это все выражается в том, что я должна ему отчитываться взамен... ну, не комплиментов).
Тревожиться начала только теперь. И чего ему надо было? Выискиваются из памяти его угрозы

Я в каких-то жутких сомнениях :
подружки жалеют меня и советуют его игнорировать.
Но если у меня это получается - у меня угрызения совести. Как игнорить, если он по меньшей мере должен знать, как его дочь

Это не эгоизм.
Это элемент самообороны собственной психики.
И Вам он сейчас вполне позволителен. Акклимаетесь - будете подходить к телефону даже если он будет Вам по сто раз на дню звонить. Только он не будет.

Не надо игнорировать. Но и "бегом к телефону" бежать не надо.
Разговаривайте только тогда, когда к разговору морально готовы.
ИМХО

Должен-ли он знать как дочь? Должен.
А он и знает - дочь с мамой, значит всё окей.
А подробности - что ела, что пила и как спала..... сори, но докладывать об этом Вы ему вовсе не обязаны.
Снова ИМХО

И хватит уже этих "сомнений"!

Вот это уже не ИМХО. Это уже так оно и есть!

Neputin V.V. писал(а): Это элемент самообороны собственной психики.

Вот так я и чувствую)))

Neputin V.V. писал(а): Разговаривайте только тогда, когда к разговору морально готовы.

Значит, еще далекоооо не готова...

nadjushkaanp писал(а):Значит, еще далекоооо

Лето тоже далеко.
Авось, дождёмся.

нужна помощь, а обратиться не могу - слов не могу подобрать... Так часто: захожу сюда, открываю сообщение и ... закрываю...

Но это и радует с одной стороны: перестаю жаловаться!

просто устала от своей бестолковости... все, что я делаю, как-то бессмысленно и никому не нужно... и ни к чему хорошему...

а можно закопаться в свою скорлупку?
уж очень хочется...

откуда силы у людей берутся? ведь заставить себя чему-то радоваться - такая сила воли нужна...

nadjushkaanp писал(а):
ведь заставить себя чему-то радоваться - такая сила воли нужна...

Нужно всего лишь очень сильно хотеть радоваться.

Сообщение **Delfina** » 27 апр 2010, 22:34

nadjushkaanp писал(а):
нужна помощь, а обратиться не могу - слов не могу подобрать... Так часто: захожу сюда, открываю сообщение и ... закрываю...

Но это и радует с одной стороны: перестаю жаловаться!

просто устала от своей бестолковости... все, что я делаю, как-то бессмысленно и никому не нужно... и ни к чему хорошему...

а можно закопаться в свою скорлупку?
уж очень хочется...

откуда силы у людей берутся? ведь заставить себя чему-то радоваться - такая сила воли нужна...

Всё, что вы делаете, вы делаете для СЕБЯ, это нужно вам! Кто же будет за вас вашу работу делать!? Никто не придёт и не сделает вас счастливой, радостной, свободной от обид, от боли расставания, никто дочку не врспитает лучше, чем вы! Всё, что связано с вашим настроением, состоянием в вашей власти! Для этого надо развивать силу воли, самодисциплину. Ну и потом, страдания тоже надо учиться пережить. Не бывает в жизни только радость, лёгкость и т.п.. Всё у вас нормально движется, всё по плану "как пережить расставание".
Пишите!

Сообщение **Roli** » 28 апр 2010, 15:06

Простовика писал(а):
nadjushkaanp писал(а):
ведь заставить себя чему-то радоваться - такая сила воли нужна...
Нужно всего лишь очень сильно хотеть радовать.

Согласна с Простовикой. В свое время смогла выбраться из апатии и нежелания что-то делать после развода, потому что хотела, чтобы ребенку было со мной хорошо.
Поставила себе такую цель - так жить, общаться с людьми, с близкими, чтобы людям (которые мне дороги) было хорошо со мной, комфортно, весело и т.д.
И изменила себя. Сначала через силу настраивала свое настроение. А теперь оно автоматически хорошее каждый день.
Пробуйте и у вас обязательно получится.

Сообщение **Saberi** » 28 апр 2010, 15:17

Дорогая,

Вы упиваетесь жалостью к себе и вам комфортно в этом состоянии, т.к. и спрос с вас с такой - маленький. По-моему, вы и менять ничего не хотите, а хотите только жаловаться.

Бог вам все дал: жизнь, голову, руки, ноги, дочь. Все это не просто так он дал и не для того, чтобы вы в депрессию впадали, а чтобы вы всем этим пользовались, ценили, радовались.

Если вас смущает ваша "некчемность", то вспомните, что вы уникальны. Ведь у вашего ребенка нет другой мамы, у вашей матери нет другой такой дочери. Вас любят и ценят такой, какая вы есть. Вот и вы себя полюбите.

Очень опасно себя програмировать как это делаете вы: я никчемная, я плохая, нервная, беззащитная, бедная. Чем больше будете эти установки повторять тем более они будут сбываться.

А вы попробуйте так: Я хорошая мать (никто не может заботиться о моей девочке лучше чем я), я хорошая студентка (попробовали бы другие поучится с ребенком и со всеми моими трудностями), я превлекательная и молодая женщина... ну а дальше сами.

5-6 недель таких установок, а там и лето наступит и вы похорошеете и приобрете уверенности. Вся отгадка вашей ситуации сидит в вас самой. Вам только нужно захотеть, пожелать и все сбудется.

Roli писал(а): Поставила себе такую цель - так жить, общаться с людьми, с близкими, чтобы людям (которые мне дороги) было хорошо со мной, комфортно, весело и т.д.
И изменила себя.

Это достойно восхищения!!!!!!!!!!

Может, у меня уже "глаз замылился"

Я просто не встретила ещё...

Может, есть такая тема, где женщины рассказывают, как можно выжить? Одной с ребенком. На улице... Чтобы никому из ближних не мешать своими проблемами.

и не надоедать форумчанам одними и теми же вопросами

ведь не я одна такая, не первая, кто в таком состоянии.
А ведь многие из этого выбрались

Может, имеет смысл мне просто поучиться на чужом опыте?

Если сама такая бестолковая и невменяемая

Да уж, понимаю, конечно, что готового рецепта ("как выжить") мне не "списать", но...

Сообщение **Delfina** » 28 апр 2010, 19:43

nadjushkaanp писал(а):[Может, есть такая тема, где женщины рассказывают, как можно выжить? Одной с ребенком. На улице... Чтобы никому из ближних не мешать своими проблемами.

https://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=9020&start=0
https://nelubit.ru/viewtopic.php?t=5735& ... c&start=22
https://nelubit.ru/viewtopic.php?t=916