Как забыть бывшего мужа

[Анна245]

Название дополнено. Delfina

Добрый день, всем. Мне нужен практический совет, писала сюда на сайт ровно три года назад,когда мой муж ушел от меня без объяснения причин, и очень удивилась, что мне сказали, что в никуда он не ушел, а к кому-то.что так и было. поехали. у нас был у каждого первый брак, с 25 лет, родилось двое сыновей. На момент встречи с мужем я была в лучшем имущественном положении, у меня была небольшая квартирка и машина, куплено родителями, хорошее образование и хорошая работа. Муж был работягой.Относился он ко мне очень хорошо,очень старался для семьи и любил детей. примерно 10 лет назад он стал заниматься своим бизнесом, я ему очень помогала во всем по работе. Как только муж заимел деньги,он начал ко мне придираться, по любому поводу.я терпела,иногда ругалась, но все думала,все наладится. в какой-то момент он собрал вещи,сказал, не люблю больше. Потом примерно месяц мне рассказывал сказки, потом я сама выяснила,что живет с любовницей. Забыла сказать,что в браке мы прожили 21 год. Ушел он к женщине моей ровеснице, не к молодухе. Ушел,когда в семье был тяжелы период жизни,болезни родственников, ребенок на операцию шел, я болела. Пожил он с любовницей полгода,пришел обратно, яне приняла, не потому что не могу забыть, простить,а потому что не смогу доверять после этого никогда,и это уже не мой муж, а бу какое-то,да и в его действиях, правильного раскаяния не увидела особо.Мы очень долго и сложно разводились,с большими скандалами, с полицией и так далее,причем с обеих сторон (но это не драки, это из-за имущественных вопросов давление друг на дурга было). Муж сразу же женился на любовнице, сият счастлив. Вопрос следующий у меня, я даже живу уже с другим мужчиной, но все равно, не могу забыть, не мужа, свою первую семью , вспоминаю наши обнимашки вместе (сыновья обнимают нас двоих), наши прогулки вдвоем на даче,ощущение защищенности у меня всегда с ним было. Но я вспоминаю не сегодняшнего взрослого чужого мне мужчину,а того молодого за которого я выходила замуж, который меня любил, заботливого отца моих детей. Куда делся тот человек? так вот, я мозгами понимаю, надо забыть все и идит дальше, прошло три года, уже все ,страница давно перевернута, но у меня сожаления, могла бы , здесь и здесь раньше по-другому повести себя и здесь. Как забыть все и перевернуть страницу?

[Delfina]

Здравствуйте!

Как забыть все и перевернуть страницу?

А Вы хотите забыть и перевернуть страницу? Или Вы просто понимаете, что надо прошлое отпустить, но отпускать не хотите на самом деле? Подумайте, для чего Вы держитесь за прошлое.

[Narine]

Анна, дайте, пожалуйста, ссылку на вашу прошлую тему.

не могу забыть, не мужа, свою первую семью , вспоминаю наши обнимашки вместе (сыновья обнимают нас двоих), наши прогулки вдвоем на даче,ощущение защищенности у меня всегда с ним было. Но я вспоминаю не сегодняшнего взрослого чужого мне мужчину,а того молодого за которого я выходила замуж, который меня любил, заботливого отца моих детей.

Мне кажется, вы сами ответили на свой вопрос.
1. Воспоминания не про мужа — к нему вы относитесь трезво и понимаете, что он стал другим, чужим.
2. Хотя в названии темы фигурирует муж, на самом деле вы вспоминаете минуты счастья всей вашей семьи. Вас там четверо, а не двое.
3. В ваших воспоминаниях муж заботливый и любящий, и он когда-то, наверное, таким и был. Вы же не вспоминаете это и не думаете: ах какой же он притворщик, вы до сих пор уверены, что он вас любил и заботился о вас. Если бы это писала женщина, витающая в облаках, я бы не поверила, но вам ведь хватило трезвости, мужества и решимости не поверить ему, когда он к вам хотел вернуться.

Значит, в этих ваших воспоминаниях много истинного, не ложного — зачем же вы хотите от них отказаться? Это, по-моему, богатство, это общий ваш с детьми фундамент — такие драгоценные моменты.

Представьте, что вы бы овдовели, вы ведь не захотели бы отказаться от этих воспоминаний? Понимаю, предательство обесценивает многое… Но все же вас там, в прошлом, четверо — а отступник всего один. Там, в прошлом, много счастья всех четверых — на другой чаше весов только лишь одно его предательство. Оно не должно перевесить, понимаете? Мне кажется, все уляжется, и вы переоцените все, и будете с благодарностью вспоминать эти мгновения, которые вам сейчас тяжелы. Вы были любимы, счастливы, ваши дети росли в этом надежном мире — это никуда не делось. Это все ваше.

В церковнославянском языке слово "погибший" означает "потерявшийся". Вот и вы можете считать того вашего молодого любящего мужа погибшим. Почему это с ним случилось? Эгоизм. Незнание законов жизни. Неимение твердого мировоззрения. Очень многие ломаются на этом, потому что просто не понимают, что такое семья.

[Анна245]

Здравствуйте, да, не хочу отпускать. Знаю, что глупо так думать, но мне кажется, что муж появится на пороге и скажет, это была такая дурацкая игра, я ошибся. Мое место с вами. Хотя я прекрасно, понимаю, что это невозможно и с его стороны и с моей стороны все забыть, но
Мозг меня морочит и дурачит, я никак внутри не могу перестать это жевать и сказать все,живу дальше, я очень скучаю по своей семье

[Анна245]

К сожалению, я не могу найти свою прошлую тему, я использовала другую почту(. Вы предлагаете оставить все воспоминания о семье ? Мне очень обидно, что бм не стал обсуждать проблемы, которые у него были. Да, он жаловался, но врал. А я была занята своим сильно болеющим родственником тогда, тяжело болеющим, и заниматься кризисом среднего возраста мужа возможности не имела. Я понимаю, что , если бы человек хотел, он мог бы потерпеть, предложить
Мне какие-то мероприятия сделать, но он пошел по простому пути, замена партнера, хотя я всегда готова к изменениям и диалогу.

[Narine]

К сожалению, я не могу найти свою прошлую тему, я использовала другую почту

Вы повторно зарегистрировались? Это грубое нарушение, нужно было действовать по правилам.

Вы предлагаете оставить все воспоминания о семье

А есть другой вариант? Я предлагаю взглянуть на эти воспоминания под другим углом. Вообще, чтобы был результат, нужно именно разбираться.
Что вас мучает, обида? Это одно. Если вы думаете, что могли бы реально подействовать на его решение и жалеете, что чего-то не сделали, не сказали, недодали, — это еще одно. Если вы начинаете мечтать, что он вернется с подлинным покаянием, — это третье.
Так с чем в итоге вы не можете смириться? Попробуйте очень правдиво это сформулировать, подумайте, поразмышляйте над ответом.

Я понимаю, что , если бы человек хотел, он мог бы потерпеть, предложить

Это уже ответ на то, какую роль сыграли в разрыве вы. Никакую или мизерную. Если человек дал себе добро на предательство, неважно ничье поведение. Не ушел сейчас — уйдет, как только подвернется момент. Будет его выжидать, искать повод. Если он не шел на разговор, если не было с ним единства — что вы бы могли сделать? Ведь измена — не сиюминутное дело. Оно начинается задолго до того, как вас ставят перед фактом.

[Анна245]

По поводу регистрации, я не могла восстановить доступ по почте, не приходили сообщения о восстановлении пароля, я несколько дней мучалась, пришлось новый аккаунт делать.

Относительно того, что я хочу:
На тот текущий момент , я не могла дать ему больше, чем могла, у меня были проблемы со здоровьем серьезные, у нас обоих были больны родители одновременно, каждый закрылся в ракушке своих чувств. Он пытался намеками мне показать и то и то не так,мои попытки сделать так, как он просил его не удовлетворяли. На мне помимо работы были дети и дом еще. У него возможностей было больше. Я могла бы тогда более внимательно взглянуть на ситуацию, наверное, могла, но у меня не было ощущения, что семье крах. Он отрицал прямые вопросы по отношениям на стороне, даже, когда он ушел думать, он не сказал, что к кому-то, мне надо подумать, только здесь женщины объяснили, что это типовая ситуация.
Я знаю, что сделала много ошибок тоже, но уже прошлого не вернуть, да, у меня обида на него, что можно было сесть и поговорить честно, так и так, надо срочно поговорить. Он тогда перестал вместе с семьей время проводить, я просила его с нами вместе, и ему вдвоем предлагала и в бар, и в отель и в клуб, чтобы только мы вдвоем, но он не реагировал ни на что. Потом он сказал, что изменить было ничего нельзя, а я считаю, что всегда можно, если желание есть.
Сейчас, моя обида -это только мои чувства, это же детская эмоция, дайте, что я хочу, но я не ребенок, я понимаю, что как раньше не будет, моей семьи больше нет.
Я просто хочу внутри иметь покой, не иметь боли до сих пор, я вспоминаю и плачу, я хочу двигаться дальше.

[Анна245]

Я хочу и себя простить за допущенные ошибки, и его.
И иметь легкость в душе, на самом деле да, меня грызет обида, злость и желание отомстить
За мое потраченное время на его становление.

Как это убрать в себе, я ума не приложу, прошло много времени уже, я все жую внутри

[Narine]

а мое потраченное время на его становление

Анна, я это очень хорошо понимаю, поверьте! За время моего второго брака мы сделали неимоверное количество ремонтов: в купленных квартирах, в доме в деревне. Я столько обоев никогда не клеила и линолеума не стелила. У мужа появилась идея заняться мебелью — я лакировала эти бесконечные топорно сделанные сервировочные столики. Муж считал себя писателем (у него действительно вышли кое-какие вещи) — я была редактором и корректором его произведений. Когда он заболел раком — я, разумеется была рядом. Когда он умирал от вирусной пневмонии — я взяла кредит на его лечение, а отдавала его уже после развода.

То есть я столько вложила в него, что потом вот именно как и вы, не могла себе этого очень долго простить. Все думала, как бы сложилась жизнь, если бы я не вышла за него или ушла тогда-то или не поверила бы в его раскаяние…
Простить себя не дает гордыня: как это я могла?! Как я не увидела, не предугадала, не почувствовала?..

Да очень просто: мы ведь люди, просто люди, нам всем свойственно ошибаться, всем. Мы женщины, мы при всей нашей стойкости существа слабые и зависимые от мужчин. Просто вы поймите это, попытайтесь понять, что да, вы совершили ошибку, и не одну. Иначе, поймите, невозможно жить, не ошибаясь. Но не вы же семью разрушили, предали не вы. А все потраченное на него, поверьте, не пойдет ему в прок и не разорит вас — это все ваше богатство, как и те теплые воспоминания.

Есть такая поговорка: что отдал — то твое. Вспоминайте это все и перенастраивайте себя. Прощение — это тоже путь, надо его пройти. Надо простить и себя, и его. Надо отдать все в руки Господа — пусть Он разбирается с вашим бывшим.

Непонятно, веруете ли вы в Бога. Покой в душе появится, только когда вы начнете мыслить другими категориями.

[Narine]

А практический совет такой: переключайте свое внимание, как только ваши обиды полезут в голову. На фильм, на бытовые заботы, на что угодно. Не давайте возможности этим мыслям захватить себя, обрывайте их и переключайтесь.
И второе: жалейте себя поменьше. Ах я бедная-несчастная — это исключите. Думайте: это урок, я должна его понять, усвоить, сделать работу над ошибками.
Если вы думаете, что можно обрести такую же легкость, как в юности, вы ошибаетесь. Заметьте, как часто смеются дети или молодые люди, и как редко — старики. Будут и сожаления, и грусть, и печаль. Так и должно быть — это взросление. Конечно, вы простите и его, и себя, и будет у вас и радость, но она будет уже иная.

[Delfina]

Я хочу и себя простить за допущенные ошибки, и его.
И иметь легкость в душе, на самом деле да, меня грызет обида, злость и желание отомстить
За мое потраченное время на его становление.

Как это убрать в себе, я ума не приложу, прошло много времени уже, я все жую внутри

Простить себя часто не даёт такое качество как перфекционизм. У вас есть установка, что вы должны и обязаны прожить жизнь без ошибок. Есть такая установка с детства, что ошибка это плохо и это значит, что ты весь тогда плохой. А ошибки это часть жизни, ошибки делают абсолютно все, нет ни одного человека, который не ошибся.
Подумайте и почитайте про перфекционизм и эгоцентризм, именно они не дают ни себя простить, ни другого.
Моя взрослая дочь спросила меня, прстила ли я её папу, тоже была измена. Я сказала, что да, я его простила, или если Бог захочет его наказать из-за меня, я скажу, что не надо, я это не хочу. Конечно, прошло уже много лет, я изменилась внутренне благодаря и этому опыту, а тоже когда-то хотелось и мысли и возмездие и Божьей кары, но Бог милостив к нам и желает каждому духовного роста и любви.

[Nutta]

Здравствуйте, Анна. А какой жизнью вы сейчас живёте, чем наполняете свои дни?. Что вы любите, есть ли какие-то увлечения, дела?.. Вспомните себя до встречи с мужем(чем вы были заняты тогда, что вам нравилось?